從米萊的癡情之淚，到錢(qián)小樣的悔恨之類(lèi)，杜拉拉的錯(cuò)過(guò)之淚，王珞丹每次在戲里的哭泣都惹人憐愛(ài)，不過(guò)就她自己說(shuō)，這哭不僅能打動(dòng)觀眾，還能減肥瘦身！這是真的么？讓我們看看她自己怎么說(shuō)。

　　王珞丹飾演過(guò)的角色都有哭戲

　　對(duì)于王珞丹“哭可以減肥”的說(shuō)法，網(wǎng)友意見(jiàn)不一。

　　有網(wǎng)友認(rèn)為，從理論上，哭可以減肥。因?yàn)榭藁臼怯捎谇榫w激動(dòng)，或太興奮、太悲傷。

　　凡是過(guò)激的情緒，都會(huì)對(duì)身體造成傷害，程度不同而已。較明顯的就是影響脾胃功能，如此一來(lái)，自然食欲也沒(méi)有了，身體也減重了。林黛玉就是個(gè)明顯的例子，以她的心緒，想胖都難。但是，若想以此來(lái)減肥，代價(jià)就太大了。

　　也有網(wǎng)友持相反意見(jiàn)，認(rèn)為哭泣并不能減肥的，只有笑才能減肥。提出“為什么不笑著減肥”的疑問(wèn)。

　　強(qiáng)忍眼淚危害健康

　　眼淚，是情緒的宣泄，是壓力的抒解。研究證明，想哭而強(qiáng)忍著不哭，容易導(dǎo)致憂(yōu)郁癥，并且危害生理健康。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，根深蒂固的觀念都一直教導(dǎo)我們，哭泣是軟弱的表現(xiàn)，尤其對(duì)男人更是如此。這樣的枷鎖，讓我們壓抑了哭泣的本能。當(dāng)我們?nèi)螒{痛苦和悲傷啃噬身體的同時(shí)，也同時(shí)拒絕了一種健康的宣泄模式。

　　嬰兒用哭泣來(lái)促進(jìn)肺的成長(zhǎng)，女人也因?yàn)楸饶腥烁每奁^男人長(zhǎng)壽。哭泣是造物者賜予我們的天生本領(lǐng)，自有它的奧妙所在。

　　心理學(xué)家：哭泣是心靈真正放松

　　心理咨詢(xún)中心王懷齊提倡：不用刻意逼自己哭泣，因?yàn)榭奁切撵`真正放松時(shí)的狀態(tài)，只要真正拋棄“哭泣是軟弱的”陳腐觀念，解開(kāi)心靈的枷鎖，我們就能放聲痛哭一場(chǎng)！

　　心理學(xué)上有一種“共情”原理，就是當(dāng)自己的痛苦感受，被別人一起感知時(shí)，痛苦感受會(huì)得到緩解。如果我們身邊沒(méi)有可以“共情”的貼心摯友，我們可以自己與自己“共情”，對(duì)于痛苦和悲傷，不要用腦去感受，而是“用感受去感受”。（編輯/lily）