牛奶的美白方法很多，可以喝可以泡澡，還能拿來做面膜，不管怎么樣都能使肌膚變得更加嬌嫩！今天8682赴韓整形網(wǎng)小編為大家介紹牛奶的幾種美白方法，很不錯的哦！

牛奶美白小妙招 各種滋潤肌膚

　　牛奶粥

　　將大米煮成半熟，然后去米湯加入適量的牛奶，文火煮成粥，按個人口味加入白糖進行攪拌食用。這個粥可以補血，很適合一些營養(yǎng)不足或者虛弱勞損的人，不過美容效果當然也沒得說咯，經(jīng)常食用想要美白不是不可能。

　　蛋奶

　　將雞蛋煮老，然后用勺子碾碎，加入牛奶進行混合攪拌即可。雞蛋和牛奶含有豐富的蛋白質、維生素等別的營養(yǎng)，可以促進人體血液循環(huán)，補血供足了肌膚才會更加嬌嫩，達到很好的美白保濕作用。

　　牛奶茶

　　在牛奶中加入茶葉，可以使兩者的香味融于一體，牛奶的昕薇抑制了茶葉的苦味，使牛奶更加濃郁綿長。牛奶茶可以去油膩、提神、消除疲勞，美容養(yǎng)顏，經(jīng)常飲用不僅可以使肌膚變得滋潤充滿彈性哦。

　　牛奶浴

　　將牛奶和水按照比例調好然后倒入浴缸里，然后整個人就進入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養(yǎng)成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

　　睡前喝牛奶

　　牛奶中含有天然的助睡眠成分，還有很多蛋白質和對身體皮膚有益的營養(yǎng)物質，每晚睡前半小時飲用一杯牛奶，可以有助睡眠，還能在睡覺中滋潤肌膚，使肌膚變得更加彈性細滑，充滿光澤。

　　木瓜牛奶

　　將木瓜洗凈后切半，然后去掉瓜瓤和籽，用勺子哇另一半木瓜挖出木瓜球填滿一般空心的木瓜，然后加滿冰牛奶即可。木瓜不僅可以豐胸還能滋補身體，搭配牛奶食用可以使肌膚更加細致，變得更加嬌嫩。（編輯/lily）