衰老是人類不可抗拒的一個(gè)進(jìn)程，一到30歲，肌膚老化的速度變更快了，愛美女人都希望盡量拖延衰老的步伐，其實(shí)這倒也不是不可能的，編輯教你以下七招，就能讓你綻放年輕光彩。

　　◇招式一：清潔肌膚

　　◆編輯解說：自然界中充斥著塵埃、污染和病原微生物，皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。這些物質(zhì)沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢。只有清潔皮膚，才能維護(hù)皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進(jìn)行，讓細(xì)胞充盈和的成分滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

　　◇招式二：及時(shí)為肌膚儲水

　　◆編輯解說：隨著年齡增長、肌膚自我修護(hù)能力下降，基礎(chǔ)的保濕功課從化妝水開始就要加倍重視了。除了為肌膚做好二次清潔以外，化妝水還能時(shí)間調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡，消除潔面后肌膚的緊繃感。用化妝水充分浸透角質(zhì)層，不僅能為肌膚補(bǔ)充所需水分，更能帶動后續(xù)產(chǎn)品的滲透，輔助高營養(yǎng)成分全面滲透吸收。

　　◇招式三：搶救毛孔

　　◆編輯解說：毛孔的出現(xiàn)會影響肌膚的美觀，也是衰老的緊急信號，所以保衛(wèi)毛孔，去除里面過多的油脂和廢物也就顯得非常重要，總之搶救毛孔就是搶救時(shí)間，縮小毛孔，白天可用緊致日霜，晚上用煥膚的保養(yǎng)品。

　　◇招式四：抬頭洗發(fā)緊致頭皮

　　◆編輯解說：平常我們都習(xí)慣低頭洗發(fā)，頭發(fā)也容易向下滑動，天天如此，日程月累面部也會變得松馳，甚法令紋與會加深，所以沐浴洗發(fā)時(shí)，盡量抬頭洗頭發(fā)，不要面部朝下。頭皮和面部皮膚是一個(gè)整體，頭皮健康緊致，臉部松馳也會晚一些慢一些。

　　◇招式五：給耳朵按摩

　　◆編輯解說：雙耳呈現(xiàn)粉潤可愛感也能讓人顯得更年輕，每次在面部保養(yǎng)前，揉揉耳朵按摩一下，會讓面部溫?zé)?，保養(yǎng)品吸收也會更好，面部保養(yǎng)完，把多余的乳液涂一點(diǎn)在耳朵上，做一下耳部按摩，會讓你的雙耳更年輕。

　　◇招式六：給面部做一套四分鐘的瑜伽

　　◆編輯解說：面部線條流暢、肌膚緊致是年輕的象征，每天花幾分鐘為面部做一套瑜伽是延緩衰老的不錯(cuò)選擇哦。面部瑜伽可以這樣做：向前努力撅嘴10秒，連做10次；努力瞪眼吐舌10秒，連做10次。然后用雙手輕輕地拍打面頰，放松肌肉。

　　◇招式七：切記要防曬

　　◆編輯解說：紫外線不僅會引發(fā)黑色素的異常增生，更會直接造成膠原蛋白的斷裂、老化，令皮膚新陳代謝減緩、機(jī)能下降。所以每天出門要防曬，如果長時(shí)間與陽光接觸，涂抹防曬霜要足量，每2—3小時(shí)再涂一層，因?yàn)榉罆袼诟邷叵聲环纸狻Ｃ刻煸缟显谀樕夏ㄉ戏罆袼?，必要時(shí)戴帽子撐傘也很重要。（編輯/jean)