◆無(wú)效祛痘方法一：牙膏祛痘法

　　◆謠言：痘痘長(zhǎng)在人中會(huì)很痛，消下去之后又會(huì)有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，會(huì)感覺(jué)清清涼涼的

　　▲真相：因?yàn)檠栏嘀泻械谋『沙煞?，剛開(kāi)始敷在臉上會(huì)有清涼感，但是過(guò)會(huì)就會(huì)有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，會(huì)讓痘痘惡化，所以不要相信牙膏祛痘方法。

　　◆無(wú)效祛痘方法二：在痘痘處貼撒隆帕斯

　　◆謠言：將撒隆帕斯剪成小小塊，睡前在痘痘處貼撒隆帕斯，據(jù)說(shuō)隔天撕掉時(shí)，可以將藏在毛孔中痘痘連根拔除！

　　▲真相：撒隆帕斯是止痛貼布，含有水楊酸。水楊酸雖可以加速角質(zhì)的新陳代謝，但是在痘痘處貼上撒隆帕斯會(huì)具密封作用，讓患處不透氣，反而會(huì)使癥狀惡化！特別是有些人人中易過(guò)敏，撒隆帕斯中的水楊酸濃度對(duì)肌膚可能過(guò)高，容易引起人中過(guò)敏。

　　◆無(wú)效祛痘方法三：用隔夜茶葉水洗臉祛痘

　　◆謠言：用隔夜茶葉水洗臉可以洗去多余油脂，人中長(zhǎng)痘的原因就是油脂過(guò)多，用隔夜茶洗可以清潔干凈皮膚。

　　▲真相：茶葉水確實(shí)能夠去掉面部多余的油脂，但是人中長(zhǎng)痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶葉水洗臉也無(wú)法將痘痘祛除掉。

　　◆無(wú)效祛痘方法四：人中長(zhǎng)痘痘不可吃發(fā)酵粉

　　◆謠言：長(zhǎng)痘痘不可以吃面包、饅頭、包子、發(fā)糕、蛋糕…任何含有“發(fā)酵粉”的面食都不可以吃。因?yàn)?ldquo;發(fā)粉”會(huì)發(fā)，會(huì)讓痘痘發(fā)更多，不可以吃！

　　▲真相：“發(fā)酵粉”就是小蘇打粉，化學(xué)名稱是重碳酸鈉，和人中長(zhǎng)痘痘完全無(wú)關(guān)系。發(fā)酵過(guò)的面食是安全的，所以你可以放心的吃。

　　◆人中長(zhǎng)痘怎么辦？

　　 ☉卸妝潔面

　　●要消除人中痘痘，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒(méi)有可趁之機(jī)，洗臉時(shí)選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，千萬(wàn)不要忽略對(duì)人中部位的清潔。

　　 ☉慎用化妝品

　　●愛(ài)美MM在選擇化妝品，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選用。油性皮膚一定不要使用富含油脂的化妝品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現(xiàn)。而且在夏天這個(gè)季節(jié)，不化妝或減少化妝的次數(shù)。

　　☉使用專門祛痘的護(hù)膚品

　　●人中已出現(xiàn)了痘痘的MM，可以選擇含有水楊酸、金縷梅、茶樹(shù)、甘菊等祛痘成分的護(hù)膚品。當(dāng)然擦上祛痘產(chǎn)品前一定要先潔面

　　☉注意飲食。

　　●多吃新鮮蔬果，多喝水，及時(shí)為肌膚補(bǔ)水。遠(yuǎn)離油膩、刺激性以及生冷類食物，多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　☉注意不要亂用藥物

　　●有的藥物會(huì)使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等藥物。

　　☉保持樂(lè)觀的心態(tài)

　　●樂(lè)觀的心態(tài)能使身體正常代謝。保證充足睡眠，睡眼有助于肌膚的修復(fù)。避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快情緒，勞逸結(jié)合。(編輯/jean)