“熊貓眼”是愛靚女士們的大敵，就算抹上厚厚的粉底，還是無法掩飾，實(shí)在讓人苦惱不堪。好多人以為只要有充足的睡眠就可消除黑眼圈，但其實(shí)要將之有效杜絕，就應(yīng)從日常生活習(xí)慣及眼部護(hù)理做起。

　　黑眼圈大致可分為兩種，一是血管型黑眼圈，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下的組織又少，當(dāng)血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張，便會形成黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周圍所產(chǎn)生的黑眼圈。

　　形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了因?yàn)轶w質(zhì)遺傳，在眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，其實(shí)在日常生活上還有很多因素，會讓你在不知不覺就陷入了熊貓眼的困惑當(dāng)中。

　　★ 養(yǎng)生食療治理黑眼圈方法：

　　黑木耳滾豬肝湯

　　材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許

　　做法：

　　(1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈，備用。

　　(2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

　　(3)加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火 煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味，飲用。

　　功效：

　　(1)有補(bǔ)益血?dú)?，活血祛瘀的作?。

　　(2)中醫(yī)認(rèn)為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當(dāng)飲用此湯，有助干預(yù)防以上的癥狀出現(xiàn)。

　　(3)如果婦女氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，黑眼圈，臉上出現(xiàn)黃褐斑，都可以用此湯作食療。

　　(4)此湯性質(zhì)平和，男女老少皆適宜。

　　現(xiàn)在還坐在電腦前的想必都是經(jīng)常上網(wǎng)的。那會不會經(jīng)常熬夜的，就算是出現(xiàn)黑眼圈的話也不要怕?，F(xiàn)在愛美網(wǎng)護(hù)膚小編就告訴大家?guī)讉€消除黑眼圈的辦法，就是如何利用食物DIY有效去黑眼圈眼膜，很有效哦！

　　 ★ 銀耳眼膜

　　 將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　　 作用：潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。

　　 ★ 蘋果眼膜

　　 將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。

　　 作用：祛除黑眼圈。

　　 ★ 牛奶眼膜

　　 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　 作用：消除眼袋。

　　 ★ 絲瓜眼膜

　　 取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。

　　 作用：抗過敏、增白。 (編輯/jean)