◇眼部保養(yǎng)攻略一：敷眼膜解決眼周浮腫

　　↘造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時(shí)候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然后冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水哦。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略二：每天早上按摩眼部

　　↘每天早上起來時(shí)輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現(xiàn)象，可從眼周浮腫處經(jīng)過耳邊臉頰，較后向脖子引導(dǎo)，有助于快速消除水腫哦。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時(shí)間睡眠不足，或長時(shí)間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略三：選擇一款適合自己的眼霜

　　↘25歲女人保養(yǎng)眼部，選擇一款成分優(yōu)良的眼部精華（含有如甜杏仁油、小麥胚芽油、益母草、白木通、dmae、勝肽、維生素a/c/e等成分）是必不可少的。但使用眼霜要掌握正確的涂法，才能發(fā)揮更好的效果。

　　▲眼霜的正確涂法

　　Step1：在早晚潔膚后，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個(gè)無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

　　Step2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾太陽穴的延伸部位多加涂抹。

　　Step3:先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然后從眼部上方，由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　Step4:用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內(nèi)向外輕輕按壓。

　　Step5：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略四：眼部防曬

　　↘無論是一年中哪個(gè)季節(jié)，紫外線強(qiáng)度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時(shí)留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇，將uv的傷害降到。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略五：美容覺不容錯(cuò)過

　　↘晚上11點(diǎn)到次日凌晨五點(diǎn)，是肌膚修復(fù)的時(shí)段，同樣也是眼周肌膚修復(fù)的時(shí)段，所要保養(yǎng)眼部，每天11點(diǎn)前就要上床睡覺了哦，優(yōu)質(zhì)的睡眠比什么保養(yǎng)品都重要。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略六：準(zhǔn)備眼部抗衰老食譜

　　↘眼部保養(yǎng)除了外在保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃哦。

　　◇眼部保養(yǎng)攻略七：改正不良習(xí)慣

　　↘眼部保養(yǎng)，除了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和食療，也要改正一些不良習(xí)慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯(cuò)的，但是對于眼周肌膚來說是個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，瞇眼看東西，時(shí)常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。(編輯/jean)