不管是明星也好，平凡人也罷，減肥瘦身永遠(yuǎn)是女人揮之不去的終身事業(yè)。美麗的韓國(guó)明星們，總是能保持苗條火辣的好身材，據(jù)爆料，韓國(guó)女星都有一套自己獨(dú)特的減肥瘦身方法，到底韓國(guó)明星們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？

明星瘦身

　　一起來看看韓國(guó)明星們私家珍藏的瘦身秘訣都有哪些？

　　1、李英愛：吃葡萄瘦身

　　李英愛在2003年依靠著《大長(zhǎng)今》這部電視劇而迅速在亞洲地區(qū)走紅，在這之后，人們對(duì)李英愛的關(guān)注也越來越多。即使她現(xiàn)在已嫁為人婦并且生下一對(duì)龍鳳胎，她的身材依然是十分的修長(zhǎng)纖瘦。事實(shí)上，李英愛的減肥方法是十分的簡(jiǎn)單，就是吃葡萄。

　　2、宋慧喬：檸檬水瘦身法

　　在《浪漫滿屋》電視劇中，宋慧喬因?yàn)榫康难菁己涂蓯鄣男蜗蠖钊肴诵?，而時(shí)今日，人們發(fā)現(xiàn)原來在《浪漫滿屋》中略帶嬰兒肥的她現(xiàn)在的身材變得十分的火辣，很多人都對(duì)她瘦身的方法都感到十分的好奇。其實(shí)，根據(jù)宋慧喬的介紹，其實(shí)她減肥的方法很簡(jiǎn)單，她主要是借助檸檬來進(jìn)行一系列的減肥計(jì)劃。

　　3、金喜善：蜂蜜減肥法

　　金喜善在今年開始重新復(fù)出演戲，當(dāng)她出現(xiàn)在《信義》劇中時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)，她的身材仍然保持得非常好，完全不像生過小孩的樣子。事實(shí)上，由于金喜善非常喜歡甜食，因此她的減肥方法也是與她的這個(gè)愛好很接近，那就是蜂蜜減肥法。

　　4、韓恩貞：有彈力的肌肉身材的秘訣就是健身器械

　　韓恩貞是很多人公認(rèn)的，擁有好身材的藝人。她的彈力身材是用健身器械來練出來的。只要一有空她就會(huì)去健身房做減腿部、胳膊等部位的運(yùn)動(dòng)。除此之外，她的另外秘訣是如果在晚10點(diǎn)后吃東西的話，不會(huì)立刻躺下來睡覺。因?yàn)橐估锍酝旰罅⒖趟X的話，身體會(huì)浮腫。因此她會(huì)看書或做操，等充分消化后再睡。

　　5、黃新惠：氧氣操和游泳來保持健康和身材

　　黃新惠充滿彈力的身材，和美貌很難讓人相信她已經(jīng)年過四十。比起去鍛煉身材，她去健身房的目的更多的是為了給生活帶來活力，和鍛煉健康的體質(zhì)上。在健身房她主要做運(yùn)動(dòng)和有氧操和游泳等。特別是不開心的時(shí)候，她喜歡和朋友們一起聊天、去戀歌房唱歌，因此幾乎沒有因暴食而增肥的憂慮。

　　6、李孝利：生食當(dāng)早餐

　　李孝利目前在各種節(jié)目中當(dāng)主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點(diǎn)蜂蜜，開始了生食減肥。個(gè)月早餐和晚餐都用生食，過一個(gè)月后只在早晨吃就可以了。如果一天三頓都吃生食，可能會(huì)容易反胃，因此建議可以先嘗試一周左右在早上吃生食。

　　這些方法也許適用于這些女明星們，她們?cè)谛蓍e的時(shí)候，可以不擔(dān)心工作生活，想方設(shè)法的來減肥。但是如果是咱們這些普通人群，時(shí)間、精力或者都挺有限，而且大多數(shù)人都沒有太多的耐心，所以再介紹一種符合現(xiàn)在節(jié)奏較快的減肥方法，那就是韓式吸脂術(shù)。

　　韓式吸脂術(shù)的優(yōu)點(diǎn)在于能有效地摧毀和大量減少脂肪細(xì)胞，從而減肥變得輕松很多，而且不會(huì)給人體造成不良影響，不需要住院，而且的優(yōu)點(diǎn)是比以上的方法都快速，術(shù)后更不會(huì)反彈，照樣可以成就您妖嬈的身材！

　　了解更多信息，歡迎點(diǎn)擊8682赴韓整形。（文/selina）