說到眼下較紅的保養(yǎng)圣品，那一定是在市場上風(fēng)靡海內(nèi)外的膠原蛋白了。相信大家在選購膠原蛋白的時候，肯定被市面上各式各樣的品牌和形態(tài)搞得暈頭轉(zhuǎn)向。那么膠原蛋白對女性有多大的好處呢？

優(yōu)質(zhì)膠原蛋白 歲月痕跡看不見

　　膠原蛋白是身體的“源動力”

　　1、眼睛：眼角膜的主要成分是膠原蛋白，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失導(dǎo)致眼睛干澀，疲勞。眼角膜透明度不佳，彈性纖維變硬，晶狀體渾濁，引起白內(nèi)障等眼疾。

　　2、心腦血管：血管的主要成分是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失血管壁彈性變差，影響血壓的穩(wěn)定性，血液粘稠，切易引起脂肪肝、高血脂，血液循環(huán)緩慢，心絞疼，凹胸悶，胸口疼，不能劇烈運(yùn)動，人體吸收代謝不暢，易患心腦血管疾病;記憶力衰退，頭暈，健忘，失眠多夢。

　　3、胃部和腸道：膠原蛋白在胃里可以抑制蛋白質(zhì)因胃酸作用引起的凝聚，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，胃部出現(xiàn)胃酸，胃脹，打嗝。胃痙攣，陣痛，胃痛， 脹氣便秘，消化吸收能力差，宿便存留，胃腸炎，體重變輕，有虛胖現(xiàn)象，小腸的紋狀腺上皮存在著膠原蛋白的轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，小腸上皮細(xì)胞吸收能力下降，而且運(yùn)轉(zhuǎn)能力降低。

　　4、排毒和代謝：身體重要的排毒管道淋巴結(jié)中的被膜由較致密的結(jié)締組織構(gòu)成，而結(jié)締組織中存在大量的膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失出現(xiàn)毒素堆積，身體變黃，皮膚粗糙，便秘，凈體質(zhì)過胖，體質(zhì)偏酸，各種內(nèi)臟衰退， 腎臟與脾臟代謝障礙，腎炎，較重者導(dǎo)致腎衰竭，成片起皮，紅腫，皮膚 瘙癢，皮膚疼痛，長痘，脂肪粒，身體出現(xiàn)大量痤瘡，腐爛，各種皮膚病，內(nèi)臟功能損傷，智力衰退，皮膚癌。

　　5、關(guān)節(jié)和韌帶：關(guān)節(jié)中軟骨59%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，易患風(fēng)濕病，骨關(guān)節(jié)的靈活度下降，關(guān)節(jié)僵硬，腰背疼痛，肩頭僵硬，易患骨質(zhì)增生，背部經(jīng)絡(luò)堵塞，代謝不暢，背部脂肪堆積，陰雨天骨骼酸脹疼痛，骨骼肌肉變形。易引起風(fēng)濕，全身肌肉萎縮，骨骼變形，三圍不突出，手腳冰涼，涼四肢麻木，判活動受阻，骨骼愈合慢，鈣質(zhì)流失，韌帶是纖維樣的結(jié)締組織。其中充涌著大量的膠原蛋白，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失韌帶易拉傷，彈性變差容易損傷關(guān)節(jié)和骨骼部位，纖維組織出現(xiàn)塌方，使得臀部松跨，切下垂，變形，脂肪隨之增厚，臀部與大腿輪廓不清晰形成青蛙腿。

　　6、神經(jīng)系統(tǒng)：膠原蛋白中含有大量氨基酸，不但參與合成新的膠原，而且還是大腦細(xì)胞中一種中樞神經(jīng)抑制性機(jī)制，隨著年齡的增長膠原蛋白流失導(dǎo)致記憶力減退，注意力不集中，失眠多夢，焦慮，抑郁，煩躁不安，更年期綜合癥，反應(yīng)能力差，神經(jīng)疼等。

　　7、毛發(fā)與皮膚：頭發(fā)中心是發(fā)髓，較外層是毛鱗片，中間是膠原蛋白：即膠原蛋白控制著頭發(fā)的粗細(xì)，彈性和瑩潤度。隨著年齡的增長膠原蛋白流失發(fā)質(zhì)開始干枯，斷裂，脫發(fā)，禿頂，分叉，白發(fā)，頭皮屑增多等。皮膚真皮層中75%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失導(dǎo)致皮膚松弛，臉頰，下頜， 眼角下垂;膠原纖維斷裂，皺紋增加;下頜耳后輪廓不清晰，形成雙下巴和耳下堆積贅肉;皮膚干燥，易敏感，彈性下降，角質(zhì)粗糙，毛孔粗大，出油明顯，色斑嚴(yán)重。

　　8、肌肉組織：肌肉細(xì)胞與細(xì)胞間是利用膠原蛋白黏合的，隨著年齡的增長膠原蛋白流失肌肉量減少，脂肪量增加，頸椎肌肉硬桔，頸椎病，腦供血不足，腰酸背痛，肩部酸麻，結(jié)締塊，乳酸堆積后，壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，阻礙神經(jīng)反射區(qū)，肌肉收縮差，失去活力，肌肉無提拉力，肌肉張力下降，呈八字下垂趨勢。

　　教您選購膠原蛋白粉

　　一、顏色：將膠原蛋白肽粉末或顆粒倒少量在一張白紙上，將膠原蛋白肽的顏色與白紙的顏色進(jìn)行比對。顏色越鮮亮，越接近白紙顏色的膠原蛋白肽品質(zhì)越純越好。品質(zhì)良好的膠原蛋白肽在顆粒狀態(tài)下的顏色應(yīng)為白色或類白色。一般品質(zhì)或低級品質(zhì)的膠原蛋白肽在顆粒狀態(tài)下的顏色為黃色、灰色、灰黃色或略帶微紅混雜的黃褐色且色澤灰暗的雜顏色。

　　二、氣味：將膠原蛋白肽粉用80度左右的溫水沖開，品質(zhì)差的膠原蛋白粉會有一股難聞的腥味，喝起來令人作嘔，高品質(zhì)的膠原蛋白則幾乎聞不到腥味。在這里再提醒一下，水溫越高對氣味的考驗(yàn)越大，因?yàn)楦咚疁貥O易讓氣味揮發(fā)出來。

　　選擇正確的膠原蛋白，讓美容的效果事半功倍，不再羨慕別人的嬰兒肌和傲人身材，只有懶女人沒有丑女人，輕輕松松成為眾所矚目的膠原蛋白美女。（編輯/小雙）