人體內(nèi)的各種代謝過程，包括色素代謝在內(nèi)均與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。例如，維生素C在黑素代謝中可使深色氧化型釀式產(chǎn)物還原，從而使色素轉(zhuǎn)淡。維生素A缺乏引起毛囊角化過度引起色素沉著。煙酸缺乏可對(duì)光敏感而出現(xiàn)色素沉著。

你想知道的關(guān)于美白的那些事兒

　　美白產(chǎn)品是否可以做到和醫(yī)學(xué)美容一樣的美白效果呢？

　　需要更長(zhǎng)久堅(jiān)持的使用，及配合正確的日常生活習(xí)慣。醫(yī)學(xué)美容顯效比較快，但是也存在著風(fēng)險(xiǎn)，相對(duì)的美白產(chǎn)品就比較安全，但是一定需要堅(jiān)持使用加按摩。

　　怎樣修正偏黃的肌膚？

　　美白的誤區(qū)是希望將皮膚整的“死白”，對(duì)于已經(jīng)是黃種人的我們來說，讓皮膚不要有暗沉才是美白關(guān)鍵，可以從幾方面入手修正偏黃肌膚：

　　1、從日常的飲食中要注意，多食用如番茄、黃瓜、獼猴桃等

　　2、日常的保養(yǎng)，多做美白面膜及堅(jiān)持使用美白精華液

　　3、潤(rùn)色修顏，通過BB霜，隔離霜等產(chǎn)品，可以選用偏紫色系的修顏產(chǎn)品，將膚色調(diào)整成自然透亮的。

　　怎樣美白才有效？

　　每周1-2次去角質(zhì)，每周1-2張美白面膜。配合食用含有維生素C的食物，如檸檬，獼猴桃等。無論在室外還是在室內(nèi)都要做好防曬，特別在室內(nèi)避免電腦輻射，日光燈的紫外線污染。如果因?yàn)檫z傳天生用有健康膚色，那我們就好好接受我們?nèi)梭w本來的膚色，讓美白護(hù)膚品針對(duì)于透亮，局部暗沉來解決問題。

　　每個(gè)人是否有自己不同的美白限度呢？

　　東方人的本身的肌膚顏色就是黃色，如果想要變成白人一般的白，那可能就要通過整形手術(shù)，這當(dāng)然也是我們不提倡的。的美白限度依據(jù)個(gè)人，臉部沒有色差，沒有局部暗沉，沒有痘印，從肌底透出健康紅潤(rùn)的光澤即可。（編輯/小雙）