注意長期保養(yǎng)青春期本來就是痘痘易發(fā)的年齡，雖經(jīng)過一段時間的治療，痘痘不再發(fā)作，臉上光潔如新，但在以后的階段，一定要注意皮膚的保養(yǎng)，如日常清潔、保溫、防曬、每周一次的特殊護(hù)理（蒸臉、壓、面膜等）

　　指知道起因才能對癥下藥，有的同學(xué)一到精神緊張時期，如考試，學(xué)習(xí)壓力過重疲勞等，都會出現(xiàn)痘痘復(fù)發(fā)現(xiàn)象，這是由于情緒緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào)，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復(fù)發(fā)，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應(yīng)避免這些因素。

　　市面上祛痘的產(chǎn)品很多如：祛痘洗面奶、祛痘面膜、祛痘原液，怡·馨源祛痘精油等等，很多祛痘產(chǎn)品其主要成分是中草藥植物，運用清爽控油預(yù)防痘痘產(chǎn)生，慢慢調(diào)理肌膚的內(nèi)部環(huán)境較終達(dá)到祛痘的目的。清潔是護(hù)膚的步，也是抗痘的步，如果從步就忽略或者選錯潔面產(chǎn)品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌膚問題只會更加嚴(yán)重，肌膚也會變得越來越脆弱，抗痘也會變得相對比較困難，因為毛孔的堵塞也會阻礙祛痘產(chǎn)品的吸收。

　　 使用市面上的祛痘產(chǎn)品能有效打開阻塞毛孔，促進(jìn)代謝，調(diào)理油脂分泌，平衡肌膚PH值，快速殺菌、清潔毛孔，清理皮層同時能避免痘痘肌膚不適感，敏感皮膚也可安心使用。

　　 果酸祛痘法

　　果酸是指從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來的有機氫氧基酸，其英文簡稱AHA。果酸的作用在去除過度角化的角質(zhì)層，幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新的細(xì)胞生長。

　　果酸強有力的滲透力，能迅速疏通溶解表皮細(xì)胞間及毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痤瘡桿菌的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，殺菌消炎。

　　果酸可能刺激皮膚，讓皮膚變薄，易受到紫外線的傷害，因此果酸祛痘時要注意防曬。果酸在使用時要注意產(chǎn)品的濃度及pH值，濃度過高、pH值小、使用時間過長，均可造成皮膚的損傷，所以，高濃度的果酸一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　 日常護(hù)理

　　1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機能就會再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。

　　2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補水，保持肌膚表層水油平衡。

　　3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一，適合長痘群體。

　　4. 及時應(yīng)對并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時應(yīng)對，平時需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來護(hù)理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

　　 蛋清珍珠粉去痘印

　　蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素，鎂，磷，鐵，鉀，鈉，硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

　　做法：

　　1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優(yōu)質(zhì)的比較細(xì)的為好，現(xiàn)在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細(xì)分辨，如果有條件自己去買珍珠來磨。

　　2.調(diào)好蛋清珍珠粉去痘印面膜后，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然后用洗面奶將肌膚好好清潔。

　　3.清潔完后，等面部水分稍微干一點后，就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的涂在臉上即可，不過涂的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，找家人來幫你涂，同時要涂厚一點，不然很快就干掉了。

　　4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

　　美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　祛痘的核心有三個

　　1.判定油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛，即便使用強效的去油產(chǎn)品，也會很快修復(fù)過來。而對于25歲以后步入社會的人，皮脂腺分泌越來越少，使用強效去油產(chǎn)品很容易導(dǎo)致痘痘感染化膿，留下滿臉的坑坑洼洼。

　　2.判定角質(zhì)的生成潛力。角質(zhì)作為痘痘生成的一個重要因素。18歲期間角質(zhì)代謝旺盛，而25歲后角質(zhì)代謝越來越慢，而角質(zhì)的保護(hù)作用，依然存在。如果采用一樣的方法，很容易導(dǎo)致2種不一樣的后果。

　　3.判定面部的清潔度。清潔是祛痘的基礎(chǔ)，所有祛痘工程都源于從步驟，所以清潔干凈，不傷皮膚，很重要。

　　 青春痘的出現(xiàn)會帶來很多的困擾，特別是對于愛美的女士來說，更加困擾，所以要盡快祛除青春痘，遠(yuǎn)離痘痘。不過痘痘的治療也是一個長時間的事情，并非是一兩天就可以完全祛痘，所以較初還是應(yīng)該在預(yù)防青春痘方面加強。（編輯/jean）