許多女性生完寶寶后,身體就胖了一大圈,嚴重影響了身材的曲線美,而且也不利于健康。
許多女性生完寶寶后,身體就胖了一大圈,嚴重影響了身材的曲線美,而且也不利于健康。從醫(yī)學(xué)角度講,產(chǎn)后能不能及時有效地減肥瘦身,對女性今后的體型、體重有很大的影響。射頻纖體對女性產(chǎn)后減肥是比較好的方法,下面就來了解一下吧!
射頻纖體女性產(chǎn)后減肥好方法
在醫(yī)療機構(gòu),有個項目在新媽媽中極受追捧,那就是射頻纖體。這是一種無創(chuàng)傷、無疼痛、無需恢復(fù)期的非手術(shù)治療方式。一般認為,女性在產(chǎn)后6個月內(nèi),“身體記憶”還比較活躍、尚未定型。這時是產(chǎn)后瘦身修復(fù)的黃金期。
接受射頻治療,只需靜靜躺著,感受到溫?zé)岬纳漕l能量在體內(nèi)傳遞。射頻適用于全身各部位的溶脂纖體,如去雙下巴、去蝴蝶袖,還可緊膚除皺,包括去妊娠紋。
當(dāng)然在新媽媽們做過射頻纖體手術(shù)后還是要注意一下術(shù)后保養(yǎng)的。因此,新媽媽在居家護理上也有不少需要注意的地方。
1、女性生育后,情緒上可能會有些波動,甚抑郁。所以,不妨把產(chǎn)后瘦身當(dāng)做護理、享受,而不是壓力或是必須完成的任務(wù)。
2、避免穿戴過緊的束縛帶、束縛衣。因為子宮、腹腔以及腰腹臀部位的脂肪都會受到擠壓,血液循環(huán)不暢,對形體、健康都極為不利。
3、運動以緩慢輕微為主。懷孕生育導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化,結(jié)締體素軟化,容易受傷。
4、健康飲食。不要為了瘦身而節(jié)食,如果是處于哺乳期的話,更要保證寶寶的營養(yǎng)供給。此外,不可吃減肥類的藥物、保健品,以免影響母乳質(zhì)量。
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