雪虐風饕年終近,補氣御寒牛肉佳。冬季多吃牛肉,補氣又暖胃;不僅能抵抗寒冷,還能強健筋骨!在韓國,牛肉較常見的做法無非是烤肉和燉湯。但今天要跟大家介紹的,是在傳統(tǒng)的韓餐做法上經(jīng)過改良的新式韓餐! 牛肉章魚泡菜卷!
雪虐風饕年終近,補氣御寒牛肉佳。冬季多吃牛肉,補氣又暖胃;不僅能抵抗寒冷,還能強健筋骨!在韓國,牛肉較常見的做法無非是烤肉和燉湯。但今天要跟大家介紹的,是在傳統(tǒng)的韓餐做法上經(jīng)過改良的新式韓餐! 牛肉章魚泡菜卷!
韓食私房菜:牛肉章魚泡菜卷制作方法
原料:
牛腱子肉300g配以大蔥1根、洋蔥1個、蘿卜100g、大蒜5粒、水2L;
泡菜300g配以香油1匙、糖稀1小匙、芝麻1小匙、白胡椒1/4小匙;
章魚200g配以大蔥50g、青、紅辣椒各30g
調(diào)味料:
醬油1大匙、辣椒粉1大匙、飲用水1杯、蒜泥1大匙、生姜汁1大匙、白糖1大匙、洋蔥汁1大匙、糯米粉1大匙、芝麻鹽1大匙
牛肉前期處理:
將牛腱子肉切塊后放入冷水中浸泡20分鐘左右,去除血水后放入熱水中煮產(chǎn)生泡沫時,關火,撈出后過冷水;然后,在干凈的沸水中放入剛剛處理好的牛腱子肉,煮40分鐘左右后,將牛肉撈出備用。
做法:
1、將章魚加入食鹽后搓洗產(chǎn)生泡沫后,用清水洗凈,切成7cm左右的長段。
2、在泡菜中放入香油1匙、糖稀1小匙、芝麻1小匙、白胡椒1/4小匙后入味后,將泡菜葉片展開,放入準備好的牛肉塊和章魚段卷起。
3、大蔥和青紅辣椒切段。將準備好的調(diào)味料混合均勻,做出醬料備用。
4、在平底鍋中放入步驟2中做好的泡菜卷,加入步驟3調(diào)好的醬料以及切好的大蔥和青紅辣椒,中火加溫熟,裝盤即可。
小秘訣:
洗章魚的時候,可以用面粉代替食鹽。只有去掉了章魚表面的黏滑感,才會更加美味。(編輯/lily)
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