不吃就能瘦嗎？也不一定哦！想把身上多余的肉肉一一除掉又不想節(jié)食嗎？看看下面的方法吧，“小饞蟲”也能擁有苗條身材。

擁有苗條身材 饞嘴貓減肥法

　　1、減5斤每天喝紅酒

　　紅酒中所含丹寧能有效幫助消化，亦有抗氧化功能，可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據(jù)說每天睡前飲一杯，可以輕松減去5斤肉。

　　2、減6斤每天只吃肉

　　中國臺灣歌手藍(lán)心湄曾透露，自己迅速減掉3公斤的秘密就是只吃肉。專家指出，吃肉減肥這樣的另類減肥法雖然有效，但有損身體各方面機(jī)能。

　　3、減10斤每天只吃雞蛋

　　雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高。

　　4、減12斤每天喝蜂蜜水

　　蜂蜜是天然營養(yǎng)品，它含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分和礦物質(zhì)。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。