女性的乳房是哺乳的主要工具，但是，乳房性感也是非常重要的，可以修飾得女性身材突顯線條美，因此，女性們更加關(guān)注自己的乳房是否，下面就看看專家介紹什么樣的乳房較美吧！

韓國專家解析什么樣的乳房較美

　　什么樣的乳房稱為理想的乳房呢？

　　1、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈牲；

　　2、乳房位置較高，在第二第六肋間，乳頭位于第四肋間；

　　3、兩乳頭的間隔大于2O厘米，乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米；

　　4、形狀挺拔，呈半球形。

　　通常按乳軸高度與基底間直徑比例大小將乳房分為三種類型

　　1、碗型：乳軸 度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。

　　2、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。

　　3、圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2。

　　有按乳房的軟硬度、張力、彈力及乳軸與胸壁的角度來分型的

　　1、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈9O度。

　　2、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。

　　3、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài)，乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。為了比較容易判斷，以下乳房健美標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)分表可供參考。滿分為1OO分，一般情況以74分以上為健美。

　　如何保持乳房健美合理選戴乳罩。

　　乳罩的主要作用是保護(hù)乳房。合理使用乳罩能緩沖外力的沖擊，減少乳房本身振顫;還有明顯支托作用，防止松弛下垂。從時(shí)間上講，在17歲左右 開始戴乳罩，因此時(shí)女子胸廓基本定型，乳房發(fā)育接近成熟。一般認(rèn)為先測量由乳房隆起的上緣經(jīng)乳頭到胸壁皮膚反折線的下緣，超過16cm即可配戴乳罩。

　　哺乳期的保護(hù)。

　　正常哺乳是不會(huì)影響乳房形態(tài)的。哺乳期間要保證充足熱量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，豐富的無機(jī)鹽和維生素，以及充足的水分。但脂肪、糖類食品多了易發(fā)胖導(dǎo)致乳房下垂。哺乳時(shí)間以八個(gè)月左右為直。生育后不哺乳是不可取的。

　　胸部健美術(shù)。

　　首先是胸部肌肉鍛煉。如仰臥擴(kuò)胸、俯臥撐、平臥推、斜臥推等。但貴在持之以恒，循序漸進(jìn)。早晨在旱餐前，晚上應(yīng)于臨睡前2小時(shí)。其次是乳房按摩術(shù)。乳房按摩使交感及副交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)性腺分泌激素的功能，并使卵巢分泌雌激素和孕激素增加，從而促進(jìn)乳腺發(fā)育。

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