都說三月不減肥，四月徒傷悲，而現(xiàn)在眼見著炎炎夏季已然來臨，減肥大計你完成了么？滿街的短衣短裙，誰都想show出一份輕盈，但輕薄夏裝掩飾不了肥腰粗腿。六月減肥季，吸脂減肥三部曲，讓你的減肥計劃更加快捷！

夏季吸脂減肥三步走 享“瘦”輕盈著裝

　　腹部吸脂減掉可惡小肚腩

　　腹部是較難減而又較想減的部位，哪個女生不愛小蠻腰？腹部吸脂減肥可以讓你輕松 告別小肚腩，實現(xiàn)平坦小腹。

　　腹壁是由皮膚、皮下脂肪、腹肌和腹膜所構(gòu)成。腹部吸脂減肥術(shù)，是將皮下深層脂肪吸出，而留下緊貼表層皮膚約1厘米厚的淺層脂肪。大量的肥大的脂肪細(xì)胞被吸出，使局部的脂肪層變得很薄，使腰圍變細(xì)。由于脂肪細(xì)胞被取出來了，反彈變胖的物質(zhì)基礎(chǔ)不存在了，也就不會在發(fā)胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML時效果不明顯，超過4000ML時恢復(fù)時間需要延長。

　　腿部吸脂告別大象腿

　　通常腿部吸脂指的是大腿和膝蓋吸脂術(shù)，因為大腿的脂肪分布與腹部相比有很大差異，臀部和大腿的深層脂肪較薄，年輕中部分缺如，而淺層脂肪及其上面的真皮較薄，抽吸時容易出現(xiàn)凹凸不平。

　　所以，瘦腿-大腿吸脂術(shù)在所有吸脂術(shù)中，屬于難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會有明顯的效果，抽吸量太大，表面凹凸不平在所難免，傳統(tǒng)的吸脂術(shù)很難解決這一問題，近年來逐漸發(fā)展起來的立體動態(tài)吸脂術(shù)在很大程度上克服了這一弊端。

　　大腿吸脂術(shù)吸脂部位：

　　1、大腿外側(cè)：股外側(cè)脂肪堆積常伴有膝內(nèi)上方的脂肪增生。術(shù)前應(yīng)詳細(xì)檢查股外側(cè)部脂肪的厚度，標(biāo)畫出脂肪的凸出程度。抽吸過程中注意不要抽吸臀凹陷處的脂肪，以免造成畸形。皮膚及皮下脂肪的厚度應(yīng)與周圍區(qū)域一致，不可抽吸過度，防止術(shù)后出現(xiàn)粘連和骨性標(biāo)志突出。

　　2、大腿內(nèi)側(cè)：股內(nèi)側(cè)部吸脂術(shù)：股內(nèi)側(cè)部皮膚較薄，脂肪松軟，術(shù)中易出血且術(shù)后效果不如外側(cè)部穩(wěn)定。手術(shù)須注意的是不要抽吸過多的脂肪，以免兩側(cè)股部之間形成較大的空隙。

　　3、膝內(nèi)側(cè)：膝部的脂肪堆積以膝內(nèi)側(cè)部常見，膝部脂肪抽吸較為容易，出血也較少，可以進(jìn)行充分的抽吸。

　　手臂吸脂打造纖纖玉臂

　　人的身體當(dāng)中上臂部是難以蓄積脂肪的，但是一旦蓄積了脂肪，就很難除去。特別是擅長上肢運動的人，一旦停了下來，上臂部就會蓄積脂肪，不管您采用什么樣的手段，巧妙地隱瞞您的年齡，但始終瞞不過人的地方，便是上臂部。臂部是以肱骨為中心，周圍包繞著驅(qū)使上肢運動的肌肉，以前側(cè)的肌肉較為發(fā)達(dá)，內(nèi)、外、后的肌肉則很薄，在內(nèi)側(cè)肌肉中間穿行著重要的神經(jīng)和血管。

　　上臂部的脂肪多蓄積在上臂的內(nèi)后側(cè)，肥胖的肩臂部脂肪一直可以延續(xù)到肘關(guān)節(jié)部。在上臂部的后側(cè)離重要的血管、神經(jīng)距離很近。手臂吸脂術(shù)的手術(shù)方法是在腋窩里面開一個小口，將上臂部后側(cè)及肩部的脂肪分層、均勻地抽吸出來。手術(shù)是在局部麻木下進(jìn)行，手臂吸脂術(shù)后包扎兩天，只需換藥一次。當(dāng)您穿上無袖衫或太陽裙時，輕盈的雙臂定會為您增光添彩。

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