夏季光線強(qiáng)烈，外出防曬是要?jiǎng)?wù)，紫外線對(duì)皮膚的傷害非常強(qiáng)烈，如何選擇防曬霜是MM們很關(guān)心的問(wèn)題，這里就為大家詳細(xì)介紹。

夏季如何選擇防曬霜

　　選擇防曬化妝品時(shí)，應(yīng)首先注意SPF和PA的強(qiáng)度，其次是耐水、耐汗性，再者是伸展性佳，涂抹之后皮膚不變白、不油膩、能防水、舒服自然。

　　在防曬化妝品的外包裝上,我們常會(huì)看到有PA與SPF的標(biāo)識(shí)，這就是防曬產(chǎn)品的防曬指標(biāo)。

　　PA是對(duì)長(zhǎng)波紫外線UVA的防護(hù)等級(jí)，被標(biāo)為PA++++。PA+為低效防護(hù)，PA++為中效防護(hù)，PA+++為高效防護(hù)。一般肌膚在沒(méi)擦防曬乳時(shí)15分鐘后就會(huì)曬黑曬傷，而一個(gè)+=2，所以PA+=15×2=30，就是說(shuō)，涂抹標(biāo)識(shí)為PA+的防曬霜后，皮膚30分鐘后會(huì)曬黑曬傷，因此30分鐘后要再補(bǔ)搽一次。

　　SPF被稱作“防曬系數(shù)”，代表對(duì)中波紫外線UVB的防護(hù)能力。一般來(lái)說(shuō)，假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間變化而衰減的情況下，人的皮膚在沒(méi)有任何防曬措施的情況下呆在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，如果選擇防曬乳的SPF值為8，理論上它對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間就是20×8=160分鐘。若選擇SPF15防曬乳，則可在陽(yáng)光下逗留15倍的時(shí)間，即300分鐘，依此類推。實(shí)際上，人的皮膚對(duì)陽(yáng)光中紫外線的承受力是因人、因時(shí)、因地而異的。目前上公認(rèn)：SPF值24有防曬效果;68為中等防曬效果;815為高等防護(hù)效果;大于15為完全防護(hù)。

　　選擇防曬化妝品還應(yīng)遵循個(gè)體化的原則。敏感肌膚的人和兒童，應(yīng)選用低敏感性的產(chǎn)品;油性肌膚和容易長(zhǎng)“青春痘”的人則應(yīng)選用標(biāo)有不會(huì)生成粉刺的產(chǎn)品;而經(jīng)常戶外活動(dòng)或戶外工作者應(yīng)選用抗汗防曬化妝品;游泳或水上運(yùn)動(dòng)者應(yīng)選用防水產(chǎn)品。