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頸部肌膚護理不容忽視 3招打造天鵝頸

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2013年07月05日 21:57
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頸部肌膚是女人的第二張臉,如果你的頸部肌膚沒有保養(yǎng)好,即便你彩妝水平出神入化,頸部肌膚也會暴露你的年齡和健康問題。頸部的皮膚薄

  頸部肌膚是女人的第二張臉,如果你的頸部肌膚沒有保養(yǎng)好,即便你彩妝水平出神入化,頸部肌膚也會暴露你的年齡和健康問題。頸部的皮膚薄,又缺少皮脂腺的保護,對外界環(huán)境的抵御能力很弱,稍不注意保護就會出現(xiàn)干燥、細紋、松弛、老化等肌膚問題。那么,如何保養(yǎng)頸部肌膚?

頸部肌膚護理不容忽視 3招打造天鵝頸

  1、頸部日常護理

  很多姐妹日常保養(yǎng)僅限于面部,需要改變一下習(xí)慣咯~ 頸部如此脆弱,當然每天都要照顧周到!潔面的同時也要對頸部進行清潔;趁著肌膚表面的水分還沒有干的時候,涂抹上頸霜,輕輕拍打、按摩,以促進皮膚吸收。特別要說明的是,雖然面霜也可以替代頸霜,但頸霜的質(zhì)地會更油一些,更適合頸部肌膚,保濕、抗皺、緊致提升的功效更明顯哦~

  頸霜使用方法:

 ?。?)將頸霜均勻涂抹在頸部,雙手的中指、無名指自下而上交替提拉頸部,10-20次,動作要輕緩;

 ?。?)用中指和無名指對頸部肌膚做旋轉(zhuǎn)式按摩,10-20次,頸霜充分吸收即可;

  2、定期頸部特殊護理

  像面膜一樣,頸膜也應(yīng)該是常備護膚品,每周1-2次的頸部特殊滋潤,可以延緩皮膚衰老的速度。市面上的頸膜種類比較少,價格也比較貴,用保濕、抗皺、補水的面膜代替也可以哦~ 做頸膜前先沐浴以及去除頸部角質(zhì)皮膚,這樣效果會更好!

  3、預(yù)防頸椎病

  除了頸部肌膚要多加護理,還要小心頸椎病的困擾。頸椎病已經(jīng)逐漸成為威脅辦公室一族健康的可怕疾病,而且低齡化的趨勢越來越明顯哦~ 可別小看頸椎病,一旦纏上身,會嚴重影響生活質(zhì)量。頸部肩部酸痛、手臂麻木,嚴重了還會出現(xiàn)頭疼、失眠的狀況呢~

  想治好頸椎病特別難,所以一定要保護好我們的脖子!正確的預(yù)防方法是:

 ?。?)站立或坐立時,應(yīng)抬頭挺胸,這樣脊背自然就直起來了。特別是看電腦的時候,不要低頭、伸著脖子看,這樣對頸部的壓力非常大,久而久之很容易患上頸椎病,每隔1小時要活動頸肩部肌肉。

 ?。?)可以把“暖寶寶”放在后頸部,感覺溫熱為宜,可以很好的緩解頸部不適。但一定要小心低溫燙傷!

 ?。?)睡覺時,應(yīng)選擇高度為10厘米左右的枕頭,讓頸部的位置有支撐為宜。

  注意:頸部區(qū)域有頸椎、淋巴結(jié)、氣管、食道以及連接頭部的血管、神經(jīng)都要從此處經(jīng)過,大椎穴、風池穴、風府穴等重要穴位也都是在頸部。所以,頸部一定要好好保養(yǎng)。

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