一、整形后不利于傷口愈合的四類食物

　　1.含活血中藥的食物

　　當(dāng)歸、紅花、川芎等中藥有加速血液循環(huán)的作用，食用后可能造成已經(jīng)止血的創(chuàng)面再次出現(xiàn)滲血，甚引發(fā)局部血腫，延長恢復(fù)過程。做內(nèi)切法去除眼袋、小切口去頰脂墊等小切口精密手術(shù)者，因手術(shù)采用的是小切口的精細(xì)操作，術(shù)中可能無法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本來就容易發(fā)生滲血、皮下血腫等問題，術(shù)后若再“活血”，無異于“雪上加霜”。如果做的是范圍大、滲出多的手術(shù)(如吸脂手術(shù)等)，術(shù)后也應(yīng)避免食用“活血”食物。專家稱，曾遇到一位求美者因皮膚擴(kuò)張器埋置術(shù)后喝了家人熬的當(dāng)歸雞湯而引起嚴(yán)重血腫案例，大家應(yīng)對此問題應(yīng)足夠重視。另外，由于酒精也有活血作用，故整容術(shù)后短期內(nèi)應(yīng)避免飲酒。

　　2.辛辣及過燙食物

　　人在食用辛辣或過燙的食物以后，會出現(xiàn)燥熱、出汗等反應(yīng)，由于汗液里不可避免地會存在一定數(shù)量的細(xì)菌，若手術(shù)切口附近的汗腺大量分泌汗液，不僅不利于創(chuàng)面的愈合，還容易導(dǎo)致局部細(xì)菌繁殖，增加術(shù)后感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.海鮮、熱帶水果等易導(dǎo)致過敏的食物

　　海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分，很容易引起機(jī)體過敏;芒果、菠蘿等熱帶水果也容易導(dǎo)致過敏。過敏發(fā)生時(shí)，皮膚會發(fā)紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。

　　由于整容手術(shù)大多是皮膚的手術(shù)，過敏可能會引起手術(shù)部位的水腫，導(dǎo)致切口延期愈合;若因皮膚瘙癢而搔抓手術(shù)部位的皮膚，還有可能導(dǎo)致局部感染。

　　4.硬度大、需要用力咀嚼的食物

　　涉及口腔內(nèi)及其周圍的整容手術(shù)，如口內(nèi)切口下頜角成形術(shù)、頰脂墊去除術(shù)、唇腭裂修復(fù)術(shù)、厚唇修薄及薄唇增厚術(shù)、面部除皺術(shù)等，求美者在術(shù)后一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導(dǎo)致手術(shù)切口裂開、創(chuàng)面出血等問題。專家稱，曾經(jīng)有一位口內(nèi)切口下頜角成形術(shù)后求美者，因嘴饞啃了一個(gè)雞腿，結(jié)果導(dǎo)致手術(shù)切口裂開，不得不再次進(jìn)行縫合手術(shù)。

　　二、對整形后傷口愈合比較有利的食物有：

　　1.水果：水果較 好要多樣， 例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大棗.都是VC元素含量較高的。

　　2.葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　3. 鋅：鋅會影響到纖維細(xì)胞功的功能。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。并且豬蹄、豬皮、雞爪含膠原蛋白較高。含鋅的食品有玉米、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果等。

　　4.脂肪：脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有蕭炎作用，對傷口愈合有益處。

　　5.葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　6.維生素E：維生素C都有利于傷口愈合，維生素e可維持動物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合。

　　7.蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　不少人在整形的整個(gè)過程中，把注意力全都集中在項(xiàng)目跟醫(yī)生醫(yī)院的挑選中，卻沒有意識到術(shù)后個(gè)人護(hù)理與整容恢復(fù)密不可分的。若不注意調(diào)理，影響恢復(fù)時(shí)間，甚影響手術(shù)效果的話，那就真的后悔也沒有用了哦!

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