女人吃什么食物豐胸 五種自然豐胸食物

　　1.大豆

　　大豆也就是黃豆，黃豆能夠降低雌激素水平，促進(jìn)乳腺發(fā)育，而且能夠做出各種各樣美味的菜式。黃豆煮豬排骨等，每天打一杯豆?jié){也是不錯(cuò)的豐胸選擇。

　　2.菌類

　　調(diào)經(jīng)豐胸，經(jīng)期經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的妹子，可以選擇在經(jīng)期前期食用菌類的食物，不僅能夠調(diào)解經(jīng)痛，還能讓胸部二次發(fā)育。

　　3.海帶

　　可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，促進(jìn)胸部的發(fā)育，無論是涼拌還是煮湯都是特別好的食材。

　　4.堅(jiān)果

　　讓乳房組織更富有彈性，而且堅(jiān)果中所含的營(yíng)養(yǎng)也特別的高，但是熱量較低，吃了也不會(huì)發(fā)胖，只豐胸不長(zhǎng)肉是多少妹子心中的夢(mèng)想啊。

　　5.海產(chǎn)品

　　所有的海產(chǎn)品都能起到保護(hù)乳腺以及豐胸的作用哦，所以想要豐滿的妹子們多考慮考慮海產(chǎn)品，休閑時(shí)刻，正餐時(shí)刻都可以食用海產(chǎn)品來達(dá)到自然豐胸。