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6分鐘胸部保健按摩護(hù)理

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2014年01月26日 11:31

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[導(dǎo)讀]毎個(gè)女人都希望能擁有的胸型，健康的胸部。不過(guò)，怎樣做才能正確的去保護(hù)，去護(hù)理自己的胸部呢?這個(gè)難題確實(shí)讓很多女性朋友放棄護(hù)理。但是，現(xiàn)在就教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單方法完成胸部保健吧。

6分鐘胸部保健按摩護(hù)理

6分鐘胸部保健按摩護(hù)理

　　按摩操

　　由下往上，由內(nèi)往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶鎭?lái)回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸產(chǎn)品或是身體按摩油，滋潤(rùn)胸部的肌膚及增加彈性。

　　輕輕的由內(nèi)外打圈按摩腋下，有助使胸部更結(jié)實(shí)更堅(jiān)挺。

　　在胸部由外內(nèi)，向乳溝的方向向上推拉，以左手做右胸，右手做左胸互相交替著。接著，再在兩邊乳頭上方，雙手交替向上拉扯。

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