8步按摩操 解決肌膚黯沉浮腫

　　1.涂抹整體臉頰

　　取適量乳液或乳霜，置于手心加熱后，涂抹于全臉，以手掌包裹住雙頰A與額頭，輕輕按壓，幫助產(chǎn)品吸收。

　　2.促進(jìn)頸部循環(huán)

　　用指關(guān)節(jié)部位，如圖沿臉部輪廓向外，沿頸部輪廓向下按摩，如此重復(fù)3~4次，促進(jìn)臉部和頸部的血液循環(huán)，幫助排出廢棄物質(zhì)。

　　會(huì)有輕微的痛感，那是體內(nèi)廢棄物在排出!

　　3.向上推送乳液

　　雙手半握拳，以指關(guān)節(jié)部位按壓側(cè)臉頰，輕輕向上推送，促進(jìn)乳液吸收，重復(fù)10次左右。

　　4.按摩臉部肌肉

　　雙手半握拳，同樣以指關(guān)節(jié)部位，按壓并推送正臉頰肌肉，直到眼部下方，隨后放開，重復(fù)10次左右。

　　此時(shí)臉頰開始感覺輕微發(fā)熱!

　　5.側(cè)面太陽穴按摩

　　雙手半握拳，輕輕抵住太陽穴，緩緩向上推送，微微用力，幫助排除廢物，提神醒腦。

　　6.輪刮眼眶 眼周按摩

　　大拇指輕輕抵住太陽穴，食指指關(guān)節(jié)輪流在眼眶處按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。

　　這一按摩動(dòng)作可令眼霜更好地被肌膚吸收。

　　7.額頭排毒按摩

　　雙手指關(guān)節(jié)輕輕按壓額頭，由中間向兩邊按摩，微微用力，可改善抬頭紋。

　　8.按壓太陽穴

　　用食指指關(guān)節(jié)，輕輕按壓太陽穴。