旅行后如何美白肌膚

　　美白修復：不可操之過急

　　有些護理不可操之過急，尤其是美白護理。因肌膚在經(jīng)過一段時間的陽光照射后，會呈現(xiàn)出黑色素，這其實是肌膚自我保護的一個過程。要讓肌膚恢復到白皙健康的狀態(tài)需要一個緩沖的時間，如果急于進行肌膚美白護理，反而會給肌膚帶來極大的傷害。

　　都說女人是水做的，女人因水而生，水嫩的女人是美麗肌膚的要素。所以，每天要保證水的充足自然是少不了，平時應多喝水。對于皮膚修復自然也是少不了補水?，F(xiàn)在先來說一下曬后修復、鎮(zhèn)定皮膚的方法，因為肌膚隨著溫度升高，會導致發(fā)炎。因此補水之后要降低膚溫，防止黑色素生成。所以曬后使用冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量來鎮(zhèn)定肌膚。

　　美白方法

　　1.綠豆粉加一點點牛奶，攪拌均勻，然后涂在手臂上，等到快干的時候(大概5-10)分鐘，在加一點點水，摩擦手臂，然后沖洗干凈，涂上合適你皮膚的潤輻霜，效果顯著。

　　2.多吃含有維他命C、E的食物，天然的西紅柿是很好的選擇。還有獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物，內(nèi)養(yǎng)外調(diào)永遠都是護膚美白的基礎。