挑選防曬霜 SPF和PA指數(shù)要分清

　　1. SPF

　　SPF值是眾所周知的防曬指數(shù)。

　　4～8為中級(jí)防曬效果，8～12為高級(jí)防曬效果，12～20為高強(qiáng)級(jí)防曬效果，大于20則為超強(qiáng)級(jí)防曬效果。

　　SPF值后面的系數(shù)是指紫外線照對(duì)皮膚的照射不致傷害的一個(gè)時(shí)間范圍，通常以20分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，比如SPF8相當(dāng)于可以防曬160分鐘。然而防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品越容易阻塞毛孔，讓皮服感覺(jué)油膩和厚重。

　　2. PA

　　PA值是表示產(chǎn)品阻擋陽(yáng)光中UVA長(zhǎng)波的指數(shù)。市場(chǎng)上也有一些產(chǎn)品中含有PA系數(shù)。UVA對(duì)皮膚的損傷是長(zhǎng)期而慢性的，導(dǎo)致皮膚被曬黑。使用含有SPF值的防曬產(chǎn)品可以幫助有效防曬，如果想既防曬又不致曬黑，較 好選擇同時(shí)含有SPF和PA兩種系數(shù)的防曬產(chǎn)品。

　　PA的系數(shù)是以“+”來(lái)表示的。一般PA+表示低效防護(hù);PA++是中效防護(hù);

　　PA+++是高效防護(hù)。也有產(chǎn)品是以UVA來(lái)表示防曬黑系數(shù)的，如UVA12，數(shù)字值越高就表示越不易被曬黑。

　　簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，吸收紫外線的制劑分為防曬傷與防曬黑兩種，SPF值代表防曬傷指數(shù)，抵抗UVB;PA值代表防曬黑，抵抗UVA。