強(qiáng)硬補(bǔ)水 拒做黃臉婆

　　經(jīng)常呆在空調(diào)房的MM都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肌膚比別人的要暗黃很多，這就是因?yàn)榇诿荛]的空調(diào)房里久了，肌膚就會(huì)出現(xiàn)明顯的缺氧癥狀，缺氧后的肌膚細(xì)胞、細(xì)微血管等久沒有足夠大含氧量，專家指出血紅素的含氧量也會(huì)影響膚色，所以當(dāng)缺氧是肌膚就會(huì)更加顯得暗黃陰沉。

　　酒

　　在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數(shù)天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會(huì)使面部紅潤起來。

　　防曬

　　外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

　　強(qiáng)硬補(bǔ)水

　　膚色暗黃，可以通過強(qiáng)硬補(bǔ)水的方法得到改善。當(dāng)你給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺得你的皮膚象嬰兒般水嫩。

　　補(bǔ)充膠原蛋白

　　隨著肌膚逐漸衰老，細(xì)胞開始失去活力，老化的細(xì)胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光。這種情況下就必須開始要煞費(fèi)苦心的思量著如何讓細(xì)胞再現(xiàn)活力，較 好的方法就是補(bǔ)水補(bǔ)充膠原蛋白，讓肌膚重現(xiàn)彈性光澤感。多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來補(bǔ)充膠原蛋白。

　　精神調(diào)節(jié)

　　許多人因?yàn)槠つw顏色稍黑而憂心忡忡，造成內(nèi)分泌的進(jìn)一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上，則使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)正常，使人臉色變好看，皮膚也有光澤。

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