淋巴排毒瘦臉法 五分鐘變身小臉美人

　　淋巴排毒法步驟：

　　步：按壓，用手指按摩臉部肌肉。

　　第二步：上揉先將手貼在皮膚上，然后向上按摩。

　　第三步：向下輕撫手掌放在臉上，緩慢的向下輕柔按摩，疏通臉部的血液循環(huán)。

　　第四步：捏臉用手指的力量，輕輕的捏起臉部的贅肉，讓臉部的肉肉緊起來。

　　第五步：擰捏用拇指和食指掐住臉部的肉肉，然后擰它。

　　第六步：畫圓放松肌肉用指腹部分以適當(dāng)?shù)牡膲毫Π磯浩つw，并在皮膚上畫圓來消除肌肉的緊張。

　　第七步：撫摸伸直手指輕輕的撫摸臉部。

　　第八步：放松耳部肌肉用食指和中指夾住耳朵，上下畫圓來獲得耳朵周圍的肌肉。

　　第九步：向兩邊拉耳朵捏住耳朵輪廓內(nèi)部，并向兩邊延伸。