精油加按摩 罩 杯輕松變大
STEP 1 基本按摩
1.右手掌心置于左右鎖骨的中央位置,左右掌心置于胸部的正下方。右手以直線的方向按摩左手的位置,然后左手放在鎖骨中央,再往下方按摩。這樣左右手交替按摩3次。
2.右手托住右邊乳 房,左手置上。然后右手慢慢分別在左、中、右,從下向上的方向按摩乳 房。左邊乳 房則用左手按摩,各按摩3次。
3.左手從右邊乳 房的內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩上半部分,右手則相反從乳 房的外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩下半部分,兩手同時(shí)進(jìn)行。按摩左邊乳 房時(shí)則右手在上,左手在下,各按摩3次。
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