秋季，防曬工作不能停！

　　很多人對(duì)于秋季的想法是：氣溫低了，所以紫外線指數(shù)下降了；空氣中含水量少了，所以需要補(bǔ)水了。在這兩條通俗的理解中，后者完全正確，但是前者卻有偏頗，因?yàn)樽贤饩€指數(shù)并不會(huì)與氣溫成正比，所以在補(bǔ)水的同時(shí)，還是要注重防曬工作。

　　假如不小心曬傷了,可以這么做:

　　輕度：

　　假如皮膚有曬傷的情況，那么就要及早的采取急救措施：若皮膚輕微發(fā)紅發(fā)燙，可在癥狀緩解后用化妝棉蘸取冰水敷在臉上，一直到皮膚恢復(fù)本來(lái)的色度和溫度，然后再用手指輕拍一些保濕乳霜或者保濕水在曬傷的肌膚上，較后記得用毛巾擦干即可。

　　其它TIPS：

　　1.皮膚曬傷后不要馬上使用潔面產(chǎn)品，應(yīng)在肌膚恢復(fù)正常溫度和顏色之后再用冷水做清潔。

　　2.取一粒維生素E切開(kāi)，將其中的油狀物質(zhì)倒進(jìn)一個(gè)硬幣大小的凡士林中，揉勻之后涂抹在曬傷皮膚上。

　　3.在飲食上要多吃富含維生素A和E以及胡蘿卜素的食品。

　　4.較重要的一點(diǎn)是，一年四季都要記得涂抹防曬霜。