謠言一：每天認真刷牙，就不用洗牙了

　　這個說法是流傳較廣，也較被人信奉的一條。那事實真的如此嗎?韓國紐菲斯口腔醫(yī)院鄭明鎬院長表示，這個問題就像是說“房子天天打掃，就不用大掃除了”一樣。我們每天都要吃飯、喝水、說話，而在口腔這樣的有菌環(huán)境中，牙石無時無刻都在形成。

　　雖然大家每天都在刷牙，但刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。很多表面上看起來很干凈的牙齒，其實都有牙菌斑和輕度的牙軟垢，就像燒水后水壺底的水垢一樣，時間長了就會變成牙結石。而刷牙是不能清除牙結石的，只能通過洗牙給牙齒來一次的大掃除。

　　謠言二：只需要做一次洗牙就夠了

　　這個世界上沒有一勞永逸的事，而且我們的牙齒每天都在用，細菌和牙垢累積下來，牙結石還會再生，刷牙韓國紐菲斯口腔醫(yī)院鄭明鎬院長建議大家每半年做一次洗牙為佳。

　　如果是患有牙周病的朋友，更是需要在洗牙之后接受進一步的清潔和治療。這樣才能讓牙齒保持健康，不會出現(xiàn)松動、脫落等大問題。

　　謠言三：洗牙后牙齒會變松

　　很多人不想做洗牙的原因是覺得洗牙之后，牙齒會變松。韓國紐菲斯口腔醫(yī)院鄭明鎬院長告訴我們，其實這是因為洗牙是要除牙石，而有的人因為牙結石深厚，已經(jīng)產生了“支撐牙齒”的錯覺，牙石被清除后牙齒就少了支撐，就感覺牙齒松動了。

　　這么一看，牙石不是很有用嗎?這你就錯了。鄭明鎬院長表示，正是因為牙石過多，才會引起、促進牙周疾病，讓牙齒變松。只有消除牙石，治療好牙周炎后，牙齦才會重新包裹住裸露的牙齒。所以洗牙對預防和治療牙齒松動都有很好的作用。