雙眼皮術(shù)后飲食要注意

　　絕大多數(shù)整形手術(shù)都需要恢復(fù)期，雙眼皮手術(shù)也一樣。對(duì)于迫不及待想看到術(shù)后效果的求美者來說，恢復(fù)期越長就越“痛苦”。都說雙眼皮術(shù)后的護(hù)理工作很關(guān)鍵，其實(shí)，術(shù)后的飲食也同樣重要。那么，雙眼皮術(shù)后吃哪些食物能幫助恢復(fù)呢? 那么，有沒有哪些食物可加快雙眼皮術(shù)后的恢復(fù)呢?

　　不管是什么手術(shù)，我們都習(xí)慣于在恢復(fù)期吃一些食物的來食補(bǔ)，所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。雖然雙眼皮的創(chuàng)口很小，但是想要恢復(fù)的好，恢復(fù)的快，食物的選擇真的很重要。

　　雙眼皮手術(shù)后吃什么比較好?

　　1、我們應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等，同時(shí)還要攝入一些淀粉類的物質(zhì)，如面條、米飯、土豆等。

　　蛋白質(zhì)和淀粉是產(chǎn)生能量并使皮膚、肌肉和骨頭的重要物質(zhì)，還能夠幫助病人增強(qiáng)體質(zhì)、刺激循環(huán)系統(tǒng)，使機(jī)體的修復(fù)功能得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　2、多吃蔬菜和水果，如冬瓜、香蕉、西瓜等，不僅新鮮美味，而且這些涼性蔬果能減少眼部炎癥的發(fā)生。它們富含植物纖維，對(duì)防止手術(shù)后的便秘有好處。

　　維生素C、β-胡蘿卜素和其他一些必需的營養(yǎng)物質(zhì)，也對(duì)傷口的修復(fù)有很好的作用。堅(jiān)果類食品也能為身體提供能量。

　　3、攝入礦物質(zhì)鋅會(huì)加速傷口愈合。因此，應(yīng)該每天補(bǔ)充1-3次的硫酸鋅或葡萄糖酸鋅，每次200-220毫克。同時(shí)建議補(bǔ)充10微克的維生素D，尤其對(duì)于體內(nèi)維生素D含量較低的老年人來說，也有利于傷口愈合。

　　4、想要?jiǎng)?chuàng)口恢復(fù)的哈珀，千萬不要吃帶黑色素的東西(醬油，醋之類)，它們會(huì)引起疤痕部位色素沉淀。而且術(shù)后不可以吃辛辣刺激的食物和燒烤類食物，有可能造成傷口發(fā)言，不利于恢復(fù)。

　　雖然雙眼皮手術(shù)看起來只是一個(gè)很小的整形手術(shù)，但眼睛是人類非常重要又很脆弱的一個(gè)部位。想要有一個(gè)好的手術(shù)效果，醫(yī)生和醫(yī)院的選擇很關(guān)鍵，但是術(shù)后的護(hù)理也關(guān)重要，這從飲食上就可看出。