女性都想要小蠻腰，而不是“水桶腰”，但是許多MM無法拒絕美食，因此也無法拒絕脂肪一圈又一圈的長，肥胖以如今的審美來看無疑是不夠美的，那么減肥吧~!腰腹肥胖難減?通過腰腹吸脂減肥是比較快的哦，腰腹部吸脂減肥后怎么護(hù)理不反彈呢?

　　為什么腰腹部減肥很容易反彈?

　　愛美的MM可能都有過減肥體驗，腰腹部脂肪多，節(jié)食幾天就會“略有成效”，雖然節(jié)食的過程痛苦，而且對身體也不好，能瘦一點也是開心的，可惜這樣減肥很容易反彈!

　　因為腰腹部脂肪是比較活躍的脂肪，在饑餓消耗脂肪時，腰腹脂肪很容易變小，但是一旦停止，恢復(fù)飲食，腰腹部脂肪很快又會變大。

　　腰腹部吸脂減肥后怎么護(hù)理不反彈?

　　1、術(shù)后愛美者不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃海鮮之類的食物

　　2.、術(shù)后愛美者不要長時間的臥床休息，應(yīng)多走動，因為腹部吸脂減肥不影響手術(shù)者的日常生活和工作，腦力勞動或輕體力勞動者，可照常工作。

　　3、術(shù)后愛美者要堅持穿戴緊身彈力服裝3-6個月，以幫助塑形。

　　4、術(shù)后愛美者要多下床活動，以利于消腫的同時降低脂肪栓塞的出現(xiàn)率。

　　5、術(shù)后注意飲食與適量運動，避免剩余的脂肪細(xì)胞變大而肥胖。