到了冬季，許多人們開(kāi)始出現(xiàn)了手腳冰涼的現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去，就會(huì)引起凍瘡，給人們帶來(lái)了煩惱，下面就教你幾招如何護(hù)理好自己的手和腳。

冬季如何護(hù)理手和腳

　　護(hù)手：

　　1、DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合后不停的按摩，搭配時(shí)可以讓蜂蜜多一點(diǎn)，蜂蜜起到滋潤(rùn)的作用，紅糖可以去除手部老化的角質(zhì)。

　　2、橄欖油護(hù)手可以細(xì)致手部細(xì)紋。只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準(zhǔn)備一副寬松的手套，每天晚上睡覺(jué)前，就用橄欖油美加凈混合起來(lái)，厚厚的涂在手上，戴上手套睡覺(jué)，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，雙手就會(huì)越來(lái)越嫩，小細(xì)紋也都淡化了。

　　3、如果手指關(guān)節(jié)粗大，可以按摩去粗。用大拇指和食指逐個(gè)按摩每個(gè)手指頭，較關(guān)鍵的是按摩手指的兩側(cè)，從根部到指尖，一個(gè)一個(gè)的按摩，這個(gè)按摩的方法可以使得關(guān)節(jié)粗大的問(wèn)題得到解決，手指慢慢的就會(huì)粗細(xì)均勻了。

　　護(hù)腳：

　　1、選擇刨刀，它能夠快速的磨去死皮。先用熱水泡腳，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄欖油美加凈，再穿上襪子。磨腳是每周一次，而涂霜和穿襪子是每天都做，這樣雙腳就會(huì)變嫩變滑。

　　2、護(hù)腳霜，一般在晚上用護(hù)腳霜涂抹腳部護(hù)理。因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)腳不運(yùn)動(dòng)了，腳部肌膚會(huì)比較放松，容易吸收。而在在用之前一定先洗腳，然后要穿上棉質(zhì)的襪子，這樣才有效。

　　3、另外擦抹護(hù)腳霜前除了洗腳還要去角質(zhì)，不然角質(zhì)層會(huì)阻擋吸收，腳面的角質(zhì)層可以用足部去角質(zhì)霜去除，腳后跟則用搓腳刀。

　　4、有的女生腳后跟會(huì)開(kāi)裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之后，再用橄欖油厚厚的敷，等到裂開(kāi)的口子消失了再開(kāi)始磨腳。

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