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簡(jiǎn)單按摩手法塑造纖瘦小臉

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2008年12月11日 15:36
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:lxn 瀏覽:98
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  一、利用微強(qiáng)力按摩來調(diào)整輪廓

  基本動(dòng)作

  1.將2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部,用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位,然后再使用兩個(gè)大拇指的指肚在腮骨以下的部分,沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

  2.嘴巴略微張開,在面頰兩側(cè)的頜部(槽牙咬合的部位,嘴巴張開時(shí)會(huì)活動(dòng))使用之前所教的手形用力按摩10次。使用第1關(guān)節(jié)和第2關(guān)節(jié)之間的部位能夠更有效地用力。

  特別動(dòng)作

  1.用兩手手指的第2關(guān)節(jié)部分來刺激脖頸部位。在脖子的正面上下移 動(dòng),之后再移脖子的兩側(cè)再上下進(jìn)行各5次往返。在向上進(jìn)行的時(shí)候稍微用力,向下的時(shí)候略微放松。

  2.將下頜抬起,兩手做成半握拳動(dòng)作,將手指的第2關(guān)節(jié)放置在下頜的下方,由中央兩邊,再由兩邊向中央移 動(dòng)5次往返。中央兩邊要強(qiáng)力,相反則弱。

  3.兩個(gè)大拇指在兩頜位置固定。使用兩個(gè)彎曲成鉤狀的食指,沿下頜、面頰的下半部分,以及中央部分由內(nèi)外給予刺激。再將大拇指移 動(dòng)到鬢角的部位,按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

  4.提升法令線。使用對(duì)側(cè)手大拇指以外的手指來固定住兩頜部位,將大拇指放在法令線的位置上。朝向鬢角方向用力提升。之后換另一只手,在對(duì)側(cè)同樣進(jìn)行各5次。

  二、去角質(zhì)產(chǎn)品+輕拍力量使毛孔瞬間收縮

  1.將去角質(zhì)產(chǎn)品涂抹于面部。用一只手將太陽穴部位向上提起,再將另一只手的中指和無名指上下移 動(dòng)(將面頰分為3個(gè)部分,各5次往返)。另一側(cè)面頰也同樣。

  2.使用中指,在唇部周圍環(huán)繞2周按摩。清除掉積存的皮脂,這樣不只能夠消解掉暗色,還能夠防止口紅的掉妝。

  3.使用兩手的中指和無名指,在鼻頭周圍由下而上,朝向鼻尖方向輕壓按摩(5次)。接下來再用一只手一邊將面部提起一邊在鼻子的橫側(cè)上下進(jìn)行(左右各3次往返)。

  肌膚去角質(zhì)的按摩動(dòng)作

  4.將額部向上提起。將額頭整體4等分,使用兩手的中指和無名指呈上提趨勢(shì)移 動(dòng),然后再返回(各部分1次往返)。

  5.將兩手的中指和無名指放于額頭部位,一邊兩手上下交替相插一邊呈之字型移 動(dòng),從額頭的一側(cè)到另一側(cè)進(jìn)行。

  6.擦去去角質(zhì)產(chǎn)品之后,再使用雙手取適量的化妝水,涂抹于面部整體,然后再用兩手的手掌輕拍面部。鼻頭的兩側(cè),使用大拇指的關(guān)節(jié)來進(jìn)行。

  收縮毛孔基本動(dòng)作:用手掌輕拍收縮用化妝水

  為了擊退毛孔堆積的皮脂以及化妝污垢,在每日進(jìn)行的護(hù)理中,用具有收縮效力的化妝水輕拍于面部就可輕松完成!如果能夠每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行的話,毛孔就會(huì)變得不再明顯。

  提示:每周1次的特別護(hù)理。按摩霜的用量不要過少,否則手指無法輕松滑動(dòng),對(duì)肌膚造成壓力。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,毛孔會(huì)變得不再明顯,面部輪廓會(huì)更加清晰。

  三、使用沉穩(wěn)按摩來改善淋巴循環(huán)

  基本動(dòng)作

  1.使用具有鎮(zhèn)靜效果的化妝水通過化妝棉輕拍面部。

  2.使用涂抹了乳液的手將面頰向太陽穴方向上提。

  3.利用手掌的柔軟的部位來提升額頭。

  4.調(diào)理脖頸部位的淋巴循環(huán)。沿著耳朵下方到脖頸部位用手指輕拍。

  特別動(dòng)作

  1.用手指從由下到上輕拍頸部。這樣皺紋也能夠同時(shí)得到護(hù)理。

  2.下頜、面頰以及眼睛下方由內(nèi)到外進(jìn)行按摩。

  3.微用力使額頭上提,整個(gè)過程結(jié)束。

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