別以為單單抵擋紫外光，防止被曬黑就是美白。防曬雖然重要，但只屬美白程序的其一防紫部分，我們首先要做好的工作就是防曬。

　　避開烈日的“親吻”

　　防曬首先要避免在日光度的10——14時(shí)外出， 因?yàn)橐惶熘写藭r(shí)陽光的紫外線是烈的，它對肌膚的灼傷程度也是的。如要外出，盡可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。當(dāng)然千萬可別忘了必不可少的是一定要抹防曬度良好而有不會增加肌膚負(fù)擔(dān)的防曬品。

　　選擇好的保濕美白品

　　由于太陽的紫外光會傷害皮膚表層，為作出抵御，肌膚會產(chǎn)生名為melanin的黑色素，若皮膚過量暴露于紫外光下，黑色素便會積聚并形成黑斑，因此必須使用含有spf的護(hù)膚品保護(hù)肌膚。如果你不涂任何防曬品置身于陽光下，肌膚會在5分鐘后變紅，當(dāng)你涂上spfl5的防曬品時(shí)，便可將肌膚的抗曬能力提升15倍，即是約75分鐘后，肌膚才會被曬傷。spf20與spf50的防曬效用相差很小，但通常抗曬指數(shù)越高，敏感機(jī)會越高，且產(chǎn)品含油分亦越高。所以，于日常日子選用spf15spf20的護(hù)膚品，已能夠充分保護(hù)肌膚。

　　科技的進(jìn)步使保濕美白產(chǎn)品能夠有效地保護(hù)皮膚。千萬別嫌雖貴，它的質(zhì)量卻是有保障的。所以，當(dāng)你要想購買美白防曬產(chǎn)品，功能應(yīng)兼顧防曬、保濕、美白、滋潤夜間修護(hù)等，但是千萬別忘記， 出門半小時(shí)前就要抹好防曬品。

　　美白

　　不能單靠防曬，同樣亦不能單靠美白。的美白辦法，是抑制黑色素的形成之余，同時(shí)加速肌膚細(xì)胞的新陳代謝，淡化黑斑，令膚色保持白皙通透。不妨試試以下幾種辦法，將美白與防曬同時(shí)進(jìn)行。