漸漸的，旅游旺季又到來了。很多人都計(jì)劃出國(guó)旅游、或游泳登山、來放松心情。但是日頭高照，很多女生都怕曬黑。那么旅游時(shí)要怎么防曬美白、皮膚才會(huì)白晰動(dòng)人呢？肌膚美白指的是讓皮膚色澤更白晰、皮膚外觀更亮麗、及皮膚觸感更柔和?，F(xiàn)在就讓我們來看看如何輕輕松松作好夏日美白ＤＩＹ吧。

　　一、小心防曬，不要曝曬過量，注意紫外線的輻射量：

　　1.選擇陽(yáng)光威力弱的時(shí)段出門。

　　2.出門時(shí)盡量行走在樹蔭或騎樓。

　　3.選擇優(yōu)良的室內(nèi)照明燈具。

　　4.物理性防曬：穿戴衣物　　1.寬邊帽?！　?.太陽(yáng)眼鏡?！　?.長(zhǎng)袖衣服?！　?.長(zhǎng)褲?！　?.陽(yáng)傘。

　　二、日夜美白，二十四小時(shí)的日夜美白

　　一般型：

        1.美白乳液： 妮維雅美白夜間修護(hù)精華，獨(dú)特的美白修護(hù)配方，內(nèi)含天然甘草精華和維他命C，能有效修護(hù)肌膚，防止日曬形成的色素沉淀并淡化黑斑；維他命E能深層修護(hù)肌膚，幫助肌膚重塑天然結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化自然修護(hù)能力；天然荷荷芭油(JoJoba oil)有效滋潤(rùn)肌膚，預(yù)防因日曬引起的肌膚干燥，保持肌膚嬌嫩柔滑。

　　2.隔離霜：妮維雅防曬隔離潤(rùn)膚露，穩(wěn)定的UVA+UVB紫外線隔離成分,全面阻擋紫外線,有效防止肌膚曬傷，長(zhǎng)效保濕滋潤(rùn)成分,使肌膚柔嫩光滑,充滿彈性。獨(dú)特防水成分，不含PABA防曬劑,質(zhì)地溫和,不刺激。

　　特效型：夏季使用，防曬霜-妮維雅防曬噴露SPF20：創(chuàng)新活化細(xì)胞防曬配方,高效隔離UVA/UVB紫外線,抵御肌膚受損老化,防止肌膚曬黑及曬傷。有多種清爽保濕成份,使肌膚水潤(rùn)不油膩。創(chuàng)新防曬噴露裝置,噴涂容易,吸收快。含維生素E,修護(hù)肌膚,改善膚質(zhì)。

　　三、修護(hù)調(diào)理，美白保養(yǎng)品與美白食品

　　選擇含有美白功效的保養(yǎng)品：

　　1. 直接美白：維他命C、SOD

　　2. 反射紫外線：Titanium Oxide

　　3. 吸收紫外線的部份波長(zhǎng)：Suncreeen

　　4. 淡化黑斑：hydroquinone　　

　　多吃美白食品：1.檸檬　　2.草莓　　3.薏仁　　4.啤酒酵母　　5.珍珠粉