夏天到了，較讓我人痛的事情就是如何防曬，雖然經(jīng)常使用防曬霜，但是達(dá)不到防曬的目的。為什么？

　　估計(jì)是使用不當(dāng)，首先防曬霜的使用時(shí)間要恰當(dāng)，防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以出門前30分鐘應(yīng)涂防曬霜。

　　其次，使用量要足夠。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。且SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果；不要混合使用不同品牌的防曬霜，混合使用會(huì)增加皮膚過敏的可能性。

　　各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚引起皮膚過敏；較后還要注意，如果長時(shí)間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。因此，不可使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

　　SPF值

　　即防曬系數(shù)，SPF值越高，防曬時(shí)間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。