減肥是女人命中注定的一場戰(zhàn)爭，就連瘦女孩也想讓自己變得更纖細(xì)，更白不用提那些身材豐腴的女性了。既然是戰(zhàn)爭，那么就要不遺尋找各種方法贏得戰(zhàn)爭，比如針灸、按摩、運動、節(jié)食，還有來自韓國整形的全套美體瘦身技術(shù)。

　　減肥和減壓也可“混搭”

　　30歲的白領(lǐng)柳小姐是按摩減肥法的忠實擁躉，健身是柳小姐生活的一部分。“我在生了寶寶后體重一度達(dá)到70公斤，用了很多減肥產(chǎn)品效果均不理想。后來辦了瘦身卡，覺得全手工的按摩方法很舒服，做減肥的同時也可以減輕心理壓力。”

　　全手工按摩的純天然減肥療法，從一開始就受到愛美減肥女士的熱烈追捧。通過按摩有效加速熱量消耗。再配合獨授的呼吸方法，加速熱量消耗的同時提供人體所需的能量，加快人體循環(huán)，較終達(dá)到苗條健康的目的。

　　在享受水療中減輕體重

　　自由職業(yè)者琳琳因為多數(shù)時間宅在家里，不喜歡運動的她為了不讓身材走樣，嚴(yán)格控制自己的日常飲食，將每餐每頓吃什么都認(rèn)真記下，時刻監(jiān)督自己。但因為運動少，體重還是直線上升。 160厘米的身材，體重達(dá)65公斤。懶于運動喜歡享受生活的琳琳選擇了4R醫(yī)學(xué)水療減肥法。

　　據(jù)介紹，瘦身的關(guān)鍵是走出食物減肥誤區(qū)，進(jìn)行飲食的均衡營養(yǎng)搭配。長胖的根源不在于你吃什么東西，而在于攝入的熱量是否大于你所消耗的熱量。絲·水療的4R醫(yī)學(xué)水療區(qū)別于傳統(tǒng)的SPA，他們擁有光能雕塑挪脂儀、熱能瘦身儀等一系列先進(jìn)設(shè)備，可以針對每個客戶需求，配以專業(yè)的美容顧問量身定做，進(jìn)行有針對性的塑身減肥。

　　水桶腰者適合抽脂減肥

　　許多肥胖者都遭遇過“減肥怪圈”：節(jié)食或者拼命鍛煉只能暫時減輕體重，一旦吃喝正?；蛘咧兄瑰憻捑蜁瓉眢w重的“報復(fù)性”反彈，然后再想減肥難度更大；另外，身體一些不爭氣的肥胖部位無論如何都減不下去。

　　韓國整形美容專家指出，深層脂肪蓄積越多的部位吸脂減肥效果越好，吸脂手術(shù)找準(zhǔn)深層脂肪是關(guān)鍵。女性“水桶腰”和男性“啤酒肚”都是深層脂肪蓄積較深厚的部位，采用吸脂減肥效果。同時，抽脂手術(shù)在春季進(jìn)行，因為春季氣溫低不容易發(fā)生感染，術(shù)后穿塑形衣比較方便，“戰(zhàn)爭”的收尾工作更加輕松。