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十大美白好習(xí)慣,美麗不是夢

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2009年05月20日 15:44
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[導(dǎo)讀]美麗是女人一生的事業(yè),美白是這項(xiàng)事業(yè)的基礎(chǔ),為了讓你事業(yè)有成,請牢牢記住十項(xiàng)美白習(xí)慣,努力實(shí)踐,這可是護(hù)膚戰(zhàn)甲的秘密哦!

  美麗是女人一生的事業(yè),美白是這項(xiàng)事業(yè)的基礎(chǔ),為了讓你事業(yè)有成,請牢牢記住十項(xiàng)美白習(xí)慣,努力實(shí)踐,這可是護(hù)膚戰(zhàn)甲的秘密哦!

  1、防曬是首要

  不論陰晴都要防止紫外線uvb和uva對皮膚造成傷害,盡量避免日照強(qiáng)時(shí)出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時(shí)要在擦干汗后補(bǔ)擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。

  2、美白要趁早

  美白工作需要提早著手,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,25歲之后,肌膚只能借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),令肌膚恢復(fù)原有的白皙。

  3、維生素?cái)z取對皮膚關(guān)重要

  尤其是維生素a、c、e等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力

  4、按摩,為肌膚充電

  真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調(diào)節(jié)體溫,淺層的負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營養(yǎng)。按摩對于為皮膚提供氧氣,增強(qiáng)其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進(jìn)血液循環(huán),加速肌膚供血,令膚色白皙健康。

  5、保濕,讓肌膚暢飲

  結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚的天然屏障,無論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長期工作的女性,肌膚較容易缺水而“花容失色”,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的較快速的解決方法。

  6、嘗試用精油來喚醒肌膚

  羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣,變得美白通透。

  7、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)

  做好面部肌膚的清潔工作,是塑造肌膚較重要的步。如果步“洗臉”有效,不僅能夠清潔肌膚,還能對肌膚進(jìn)行特別調(diào)理,加強(qiáng)對美白護(hù)膚產(chǎn)品的吸收,進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果。

  8、攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán)

  具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等,聽從專業(yè)醫(yī)師和美白專家的建議,適量食用具美白功效的食品或中藥,肌膚可保持白凈潤澤,不易生斑。

  9、注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量

  遠(yuǎn)離煙酒的刺激,戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內(nèi)種植綠色植物,保持室內(nèi)潔凈、通風(fēng),含氧量高的空氣是肌膚的較愛。

  10、保持快樂的心情,堅(jiān)定獲得美白肌膚的信念

  美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上,輕松的心情令肌膚在的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分,毛孔舒暢、新陳代謝加快,由內(nèi)外地將美白能量自由釋放。

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