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抓住夏季減肥的好時機

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2008年07月14日 16:24
來源:http://www.iface.com.cn/article/64499/ 編輯:dongli 瀏覽:98
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[導讀]擁有理想的身形,是全世界女性的夢想。從中醫(yī)的理論來說,較重要的,是血液循環(huán)暢與否。你每個月的生理周期、經血量、經血顏色都正常嗎?若是發(fā)現有問題的話,請先征詢醫(yī)生的意見,然后調補體質是的方法。若身體氣血不足,會影響身體的發(fā)育,令胸部發(fā)育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話,代表你的身體

  擁有理想的身形,是全世界女性的夢想。從中醫(yī)的理論來說,較重要的,是血液循環(huán)暢與否。你每個月的生理周期、經血量、經血顏色都正常嗎?若是發(fā)現有問題的話,請先征詢醫(yī)生的意見,然后調補體質是的方法。

  若身體氣血不足,會影響身體的發(fā)育,令胸部發(fā)育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話,代表你的身體氣血不足。若不改善體質,補充氣血,是難以形成理想的胸部的。

  若從經絡的角度看,影響胸部發(fā)育的重點是“胃經”。假如營養(yǎng)充足的話,則胃經的發(fā)育亦很暢順。因此,進食營養(yǎng)豐富的儀器是很重要的。除胃經外,肝經對豐胸來說亦是很重要。肝經與心相連,亦與壓力、情緒有密切關系。因此,要豐胸,除了用中草藥調理之外,時常保持心境開朗亦很重要。

  歷代的中國名醫(yī),對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中,便有“婦女疾病中較多見的,乃乳房的疾病”的記載,中醫(yī)學上,乳房的發(fā)育,與臟腑、經絡、氣血等有密切關系,而當中受肝、胃、腎經等影響較深。若失調的話,會立即影響胸部發(fā)育,若真的想豐胸的話,請留意以下事項:

  1、肝氣郁血型

  這個類型的人較多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒,也容易憂郁。這種人的乳房經絡不暢通,生理周期前乳房脹痛,產后乳汁分泌亦容易不足。

  薔薇(玫瑰)茶

  材料:薔薇 9g、香附3g、熱水300cc制法:將所有材料注入熱水后飲用。

  2、氣血不足型

  先天性的體質虛弱,也可能是由于營養(yǎng)不足,導致扁平胸部,產后乳汁分泌亦不足。

  桂圓紅棗茶

  材料:龍眼肉 5?6粒、紅棗3粒、水250cc制法:將全部材料置于鍋內,待煮沸后即可飲用。

  3、肝胃郁熱型

  屬熱底體質,或是很喜歡吃辣的人,乳房容易起硬塊。

  蒲公英山楂茶

  材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:將全部材料置于鍋內,待煮沸后即可飲用。全部分量請于一天內飲用。

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