很多明星都有一個傲人的上圍，讓很多女生都紛紛羨慕。這些明星是如何保養(yǎng)自己的胸部，使自己胸前有料，以魔鬼身材般的“絕世好波”，讓男人看了吞口水，女人看了也妒忌？難道她們就是有過人的秘訣？讓我們今天瞧瞧她們的私房密法吧！

　　田麗也是靠吃，吃出好身材

　　34C 田麗 切忌趴睡壞胸型

　　田麗的性感有目共睹，對于身材的維護(hù)，田麗一向不遺馀力，除了定期上美容健身中心，田麗對美食也是沒有忌口，她說：“我很愛吃，而且不挑食，不過如果要讓胸部Up，不妨嘗試多吃雞爪、牛筋、豬腳、紅豆等食物，再靠外力按摩，會有成長。”此外，田麗更推崇裸睡保養(yǎng)，她說：“睡覺時讓身體無負(fù)擔(dān)，感覺很好，不過要切忌趴睡，因為會破壞美麗胸型。”

　　蕭薔保養(yǎng)，始終不遺馀力

　　34C 蕭薔 保養(yǎng)秘訣勤按摩

　　2001年蕭薔曾獲得“較想擁抱的胸部”榜首，頂著多項美麗頭銜，多年來，蕭美眉在保養(yǎng)上所下的功夫，幾乎是數(shù)十年如一日不曾怠惰，而提到自己的胸部，蕭美人提供的保養(yǎng)秘訣就是“勤按摩”，另外，多吃奶油等動物脂肪，也有助于胸部變大。

　　陳孝萱光靠跪著擦地板就能養(yǎng)出好身材

　　32D 陳孝萱 魔鬼身材大享受

　　陳孝萱32D的魔鬼身材，一向是許多人羨慕的對象！同樣也是歷經(jīng)一段青少女的尷尬期，她說：“念書時，因為胸部大，常被人指指點(diǎn)點(diǎn)，很多男生甚會把我們這種D Cup的女生歸類成怪物咧。”

　　長大后，慢慢可以享受大的好處，不過，提到自己的身材保健之道，她淡淡表示：“我的運(yùn)動就是跪在地上擦地板及逗狗吧！”聽了她的方法，大概又讓很多人槌胸頓足吧！

　　天心愛吃酒釀湯圓，據(jù)說有助豐胸

　　32E 天心 絕世好波不吝秀

　　2000年，天心因為一本寫真集，令人驚艷她的好身材，她深諳“男人看我，不外乎就是想看身材”的道理，所以，在穿著上，只要不于太曝露，通常她都不吝秀出好身材，“我的身材就算包得緊緊的，也被形容為波濤洶涌，過去，我超排斥被歸類成性感，后來想開了，也就習(xí)慣把好身材當(dāng)成優(yōu)點(diǎn)羅！”

　　天心認(rèn)為“女人要把握人生較菁華的階段，干嘛害怕而去隱藏。”只是對大家好奇的豐胸法則，除了勤擦乳液外，她還驕傲地抬出媽媽說：“我都是喝媽媽燉的 湯長大的，像是：豬腳燉花生、青木瓜排骨湯，尤其較愛酒釀湯圓，對胸部Up具有奇妙功效。”此外，前陣子拍戲太操，天心體重從52公斤降到48公斤，胸圍也從F罩杯降為E罩杯，少了一寸，天心非但不難過，反而覺得負(fù)擔(dān)減輕。

　　林志玲對甜食，來者不拒

　　34C 林志玲 胸前有料靠甜食

　　林志玲纖細(xì)的身材，乍看之下還是很有料，對于身材得維持方法，林志玲在飲食方面，號稱“來者不拒，尤其偏愛甜食”，她笑說：“我真的超愛甜食，很且一次吃很多，同時大啖美食是我的快樂。”吃甜食，林志玲不管怎么吃就是不會長肉，聽起來令不少女人扼腕。而平常就算不出去運(yùn)動，她也會在自家里頭踩登山機(jī)，她說：“在家里做簡單運(yùn)動，很舒服，又有哥哥陪，感覺更棒。”此外，為了讓整體線條更美，林志玲試著練抬腿，她認(rèn)為“別看這動作好像很簡單，持之以恒很不容易。”

　　小嫻有一套自己的豐胸操，讓胸部Up Up

　　32D 小嫻 左搓右柔美好挺

　　小嫻的32D罩杯，看起來非常魔鬼，提到大家好奇的雙峰保養(yǎng)秘訣？她說：“我有一套自然的按摩功夫，首先采取向中間搓10次，再往外搓10次，接著拍打，然后再擠，每天反覆1小時，就能讓胸部看起來很挺。”