乳房何止于“美麗”二字呢？她造就了婀娜的身姿，她還直接關(guān)涉男人、孩子、家庭，緊密聯(lián)系著整個人類社會呢。乳房對女人的意義如此重大，我們當然要好好呵護她，做百分百的女人！

　　年輕女性對乳房的追求是趨于的。隨著又一季熱夏的到來，美眉們也早早地開始了塑身保養(yǎng)的準備工作。據(jù)美之經(jīng)典的美容師介紹，精油按摩法是針對健康乳房的基礎(chǔ)護理推出的，向來較受年輕女性的寵愛。試想在醉人的香氣中接受專業(yè)美胸師溫柔的按摩，即使無意豐胸，光是那種身心放松的意境也不失為一種享受。

　　適合人群：25歲以上女性

　　步驟：

　　1．將調(diào)好的按摩精油倒5-6滴于手掌(或者直接滴在胸部上)，然后均勻地涂抹在胸部。

　　2．以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

　　3．手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次后，換右乳。

　　4．手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子，從底部(不是下部)往乳頭方向做提拉動作，重復(fù)20次，按摩到胸部將剩下的所有精油都吸收完為止。

　　功效：精油按摩，其根據(jù)在于中醫(yī)學理論，運用酸、麻、熱、脹、痛的經(jīng)絡(luò)疏通五感療法來疏通經(jīng)絡(luò)及閉塞的乳腺管，使血液循環(huán)暢通，并通過精油的揮發(fā)來激活乳腺體，增加胸部纖維結(jié)締組織的彈性，從而達到改善乳房結(jié)實程度及承托力的效果，對月經(jīng)不調(diào)、胸部硬塊和脹痛都有輔助療效。

　　提醒：如在按摩過程中感到不滋潤，即有澀的感覺時要讓美容師再加幾滴精油，不然用量少了效果要大打折扣。選擇在每月排卵期前一周進行效果。