日常生活中mm們可要用心地呵護(hù)嬌嫩胸部哦!不要拿時(shí)間緊做為理由,更不要說(shuō)應(yīng)酬多而忽視它,乳房是自己的,可要細(xì)心呵護(hù)哦!
1、穿上泳衣做日光浴的時(shí)間要控制,以30分鐘為極限。
2、控制吸煙或飲酒。
3、不要以為所有的運(yùn)動(dòng)都能擴(kuò)胸,胸部肌肉運(yùn)動(dòng)得太多反而會(huì)使乳房變小。
4、胖mm們?cè)跍p肥時(shí)總是急于求成,可是如果一個(gè)月減重超過(guò)5公斤的話,胸部可是會(huì)變形的,不要顧此失彼啊。
5. 沐浴時(shí)借助水的力量按摩胸部。
專家八“忌”美胸建議
(1) 忌受強(qiáng)力擠壓。
(2)忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激乳房。
(3) 忌穿不合適的內(nèi)衣。
(4) 忌過(guò)度節(jié)食。
(5) 忌乳頭、乳暈部位不清潔
(6) 適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,切忌不鍛煉。
(7) 少女忌用激素類藥物豐乳。
(8) 忌長(zhǎng)期使用“豐乳膏”。
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