現(xiàn)如今，大家對防曬都有了一定的了解，也開始重視起防曬來了，很多人認(rèn)為要防曬有效，就一定要使用高指數(shù)的防曬產(chǎn)品，其實，高指數(shù)的防曬霜不見得就能幫助你抵御紫外線，讓肌膚不受傷害。挑選防曬霜，如果單純以指數(shù)高為標(biāo)準(zhǔn)，那就大錯特錯了。到底應(yīng)該如何選擇防曬霜呢？專家為你解答！

　　8682專家建議防曬不能過頭

　　防曬很重要，因為怕曬黑就得防曬，但是曬傷就得防曬，想白也得先防曬，恐懼變老更要防曬。這真是個防曬的保養(yǎng)時代。

　　然而一旦防曬觀念熱過了頭，較基本的安全防曬概念就容易被忽略而跳過，就像有些人認(rèn)為，補充人體營養(yǎng)很重要，于是天天吃高劑量的綜合維生素。一段時日過后，吃維生素的意義盡失，隨之而來的卻是體內(nèi)維生素濃度過高的營養(yǎng)中毒后遺癥。

　　 當(dāng)大家都在談SPF值（Sun Protection factor 的英文縮寫，是針對抵擋UVB紫外線的防曬系數(shù)）越高，防止曬傷的能力越強；PA（Protection of UVA的英文縮寫，日系產(chǎn)品針對抵擋UVA紫外線的防曬系數(shù)）越多或IPP/PPD值（歐洲產(chǎn)品針對抵擋UVA紫外線的防曬系數(shù)）越高，防曬越有效地同時，創(chuàng)造出的效應(yīng)是：大家搶著擦高系數(shù)的防曬產(chǎn)品，品牌以推出高防曬系數(shù)品來爭市場，系數(shù)越高，賣得就越好。而實際隱藏了各品牌以提高防曬成分的濃度來克服用量不足的問題。

　　沒錯，防曬效果確實可以量化，顯現(xiàn)的數(shù)據(jù)就是SPF值。但SPF值的高低與安全性之間，并無的科學(xué)關(guān)系，更無比例關(guān)系。所以，過于排斥或過度依賴防曬品，都不是正確的思維與做法。