夏天的陽光毒辣辣的，讓MM們一站在太陽底下就感覺整個人黑了一圈，MM們開始不再愿意出門，那有什么辦法能讓我們在太陽下不被曬黑呢？8682小編在這里給大家支招了。

　　1、打把遮陽傘不能擋住全部曬傷危險

　　事實上，50%的紫外線都能透過遮陽傘，它只能隔離會讓人有灼熱感的UVA(黑色素)，而UVB(衰老因子)卻能毫無困難地穿透遮陽傘。

　　2、SPF30防曬霜的防曬功能不是SPF15防曬霜的兩倍

　　雖然SPF30防曬霜阻隔紫外線的能力大于SPF15防曬霜，但這并不意味著SPF30防曬霜可以阻隔兩倍的紫外線。如果SPF15能阻隔94%的紫外線，那么SPF30的防曬霜則能阻隔97%的紫外線。當(dāng)然，不管是哪一種防曬霜，都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。

　　3、曬傷不是太陽對皮膚造成的傷害

　　眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們?nèi)庋鬯芤姷降?。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當(dāng)場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學(xué)物質(zhì)，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴(yán)重的還會引起皮膚癌。

　　4、6個月的嬰兒不能進行海濱浴

　　成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，并涂抹兒童用防曬霜，夏季中午12點下午2點盡可能不外出。

　　5、并非氣溫越高的地方紫外線越強

　　首先大家應(yīng)該清楚地認識到，紫外線是不會發(fā)熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。

　　6、人受曬“資本”約5000小時

　　據(jù)資料顯示，普通人曬5000小時才會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數(shù)較多，扣分越多，當(dāng)5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

　　7、皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的

　　市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次;號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳;中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。（文/小杏）