減肥——估計(jì)正在減肥和正想減肥的MM們可是不少,可是,在和“減肥”進(jìn)行了一場場曠日持久的戰(zhàn)爭后,也未能見什么成效,這是為什么呢? 讓我們先看看市面上的減肥產(chǎn)品吧!市面上的減肥產(chǎn)品不外乎兩大類:
一種是“瀉藥”,讓你吃了猛上廁所,這樣能達(dá)到暫時(shí)減重的目的,可是不久就會(huì)反彈,甚比原來更重。因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品“減”掉的只是你身體內(nèi)的水分而已,卻不是真正該減的多余脂肪。另一種就是“厭食藥”,通過控制你的食欲,讓你節(jié)食,甚是厭食。長此以往,你的體重可能是下來了,可是你也患上了營養(yǎng)不良、貧血等等毛病,身體也垮了。殊不知,這些減肥食品都不是你真正的正確選擇!
其實(shí)食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途??赡艽蠹覍?duì)減肥水果已經(jīng)知道很多,如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果較突出、保健功能較全、較適合女性朋友長期食用的要數(shù)青木瓜了! 不妨試試之后你會(huì)看到意想不到的效果。
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