減肥——估計(jì)正在減肥和正想減肥的MM們可是不少，可是，在和“減肥”進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)曠日持久的戰(zhàn)爭(zhēng)后，也未能見什么成效，這是為什么呢？ 讓我們先看看市面上的減肥產(chǎn)品吧！市面上的減肥產(chǎn)品不外乎兩大類：

　　一種是“瀉藥”，讓你吃了猛上廁所，這樣能達(dá)到暫時(shí)減重的目的，可是不久就會(huì)反彈，甚比原來更重。因?yàn)檫@些減肥產(chǎn)品“減”掉的只是你身體內(nèi)的水分而已，卻不是真正該減的多余脂肪。另一種就是“厭食藥”，通過控制你的食欲，讓你節(jié)食，甚是厭食。長(zhǎng)此以往，你的體重可能是下來了，可是你也患上了營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等等毛病，身體也垮了。殊不知，這些減肥食品都不是你真正的正確選擇！

　　其實(shí)食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途?？赡艽蠹覍?duì)減肥水果已經(jīng)知道很多，如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果較突出、保健功能較全、較適合女性朋友長(zhǎng)期食用的要數(shù)青木瓜了！ 不妨試試之后你會(huì)看到意想不到的效果。