裸露在外的面部肌膚，每天都承受著不同程度的破壞，如何采取措施挽救面部肌膚是關(guān)鍵，在護(hù)膚美容的同時(shí)又可以修顏塑臉，更是我們要追求的目標(biāo)！下面8682小編向您介紹一種夜間美顏術(shù)，讓您輕松瘦臉與護(hù)膚。

7天見效的夜間瘦臉美顏術(shù)

　　一、臉部按摩

　　每晚潔面后，在涂抹化妝水或是乳液的時(shí)候，可以配合以下按摩方法進(jìn)行臉部的護(hù)理，不僅能促進(jìn)乳液的吸收，更能加速臉部的血液循環(huán)，改善面部新陳代謝。

　　（1）用中指和無名指，按照上圖所示箭頭方向，由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進(jìn)行按摩。將整個(gè)面部僵硬的肌肉舒緩開，消除一天的臉部疲勞。

　　（2）用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處，食指指腹放于眼睛下方的眼窩處，輕輕按壓進(jìn)行按摩，促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞癥狀。顴骨下方按照如圖所示畫圓進(jìn)行按摩。

　?。?）按照如圖所示的箭頭方向，分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側(cè)向中央進(jìn)行按摩。充分的促進(jìn)血液循環(huán)，改善淋巴流動(dòng)，排出體內(nèi)老化廢物，讓血液及營(yíng)養(yǎng)的供給順利到達(dá)臉部。

　　二、毛孔護(hù)理

　　很多MM們都抱怨毛孔粗大，加強(qiáng)日常的護(hù)理，可以明顯改善這種現(xiàn)象。選擇適合的化妝水加蘇打，涂抹在如圖所示的T型區(qū)域及兩頰、下顎，并進(jìn)行按摩，臟東西就會(huì)慢慢由毛孔浮出表面，可以搭配鼻貼進(jìn)行鼻翼兩側(cè)黑頭的除去。清潔臉部后，使用有收縮毛孔功效的爽膚水，改變毛孔粗大黑臟等狀況。

　　三、瘦臉美容小工具

　　很多美容節(jié)目上都有介紹瘦臉美容的小工具，選擇一款易操作的按摩用品，按照如圖所示的箭頭方向，進(jìn)行臉頰、額頭、頸部的按摩，有效的刺激臉部血液循環(huán)，消除臉部浮腫，讓臉部緊實(shí)、臉色紅潤(rùn)。騰訊微博的網(wǎng)友們也可以照著做哦。