自拍偷区亚洲国内自拍,尤物tv国产精品看片在线,伊人久久大香线蕉av综合,自拍偷自拍亚洲精品熟妇人,硬汉视频在线观看免费完整版

免費定制整形方案,邂逅“亞洲夏威夷”一流醫(yī)療
當(dāng)前位置: 8682整形網(wǎng) > 正文

減肥食品 豆腐減肥套餐

http://www.ekelt.cn/ 發(fā)布時間:2008年11月11日 17:54
來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:lxn 瀏覽:98
人參與評論
[導(dǎo)讀]白白嫩嫩的豆腐是不是只有美白的作用,吃了它還可以減肥哦!如果豆腐加上其他配料就可以變成美味可口的減肥餐哦。你想試試看嗎?下面5種不同的豆腐減肥餐一定是你減肥的選擇!

  白白嫩嫩的豆腐是不是只有美白的作用,吃了它還可以減肥哦!如果豆腐加上其他配料就可以變成美味可口的減肥餐哦。你想試試看嗎?下面5種不同的豆腐減肥餐一定是你減肥的選擇!

  豆腐是高營養(yǎng)、高礦物質(zhì)、低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質(zhì)有利于增強體質(zhì)和增加飽腹感,有利于減肥的堅持。豆腐制品如豆腐干、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質(zhì)含量更高于豆腐,且都是減肥食品。以下介紹幾種豆腐及其制品的吃法:

  金銀豆腐

  原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20只,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,淀粉少許調(diào)成漿狀。

  制法:豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸后加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮10分鐘左右,加淀粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。

  核桃豆腐丸

  原料:豆腐250克,雞蛋2個,面粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。

  制法:將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒五六成熱下丸子炸熟即成。

  琵琶豆腐

  原料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,淀粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量,火腿絲、水發(fā)冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克。

  制法:將豆腐在沸水中焯后搗成泥,與肉末、蛋汁、淀粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精攪打粘稠,放入蔥、姜、水?dāng)噭颍俜湃肷僭S香油拌勻,用10個羹匙,每個抹少許油分別盛入豆腐糊,上放火腿絲、冬菇絲,上鍋蒸透,取出后去羹匙,將制好的豆腐丸擺在盤中。高湯燒沸,放入紅葡萄酒,再沸時澆在琵琶豆腐上即成。

  雪菜豆腐湯

  原料:豆腐200克,雪里蕻100克,精鹽、蔥花、味精適量,色拉油50克。

  制法:豆腐下沸水中稍焯后切為1厘米見方的小丁,雪里蕻洗凈切丁。鍋上旺火燒熱,放入蔥花煸炒,炒出香味后放適量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火燉一刻鐘,加精鹽、味精即可食之。

  蕃茄豆腐

  原料:大蕃茄 1顆;蛋豆腐 1盒(正方形);鋁箔紙 1張;枸杞 5顆;蔥花 少許;鮮奶油球 1個;鹽 少許

  制作方法:

  (1)先將菜洗凈瀝干,分別切好備用;蕃茄切薄片,取4片備用。

  (2)將鋁箔紙摺成與蛋豆腐(長、寬、高)一樣,固定好,分別在四邊放入各1片蕃茄片,再將蛋豆腐放入鋁箔紙中。

  (3)將所有調(diào)味料撒在蛋豆腐上,入烤箱烤到微沸騰、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后,即可食用。
 

> 網(wǎng)友評論:
人參與評論(查看
所有評論僅代表網(wǎng)友意見
字數(shù):0/500
> 熱點推薦:
  • 北京協(xié)和醫(yī)院眼科太難預(yù)約掛號怎么辦?親測2025破局攻略

    北京協(xié)和醫(yī)院眼科太難預(yù)約掛號怎么辦?親測2025破局攻略

    睛不舒服想奔協(xié)和眼科瞧明白點,結(jié)果發(fā)現(xiàn)掛號比中彩票還難?刷屏刷到手抽筋,永遠提示“號滿”?甭上火,也別干著急!今兒個咱就給您支幾招真管用的“闖關(guān)秘籍”,讓您掛上協(xié)和眼科號這事兒,不再是個“不可能的任務(wù)”!
    發(fā)布于 2025-07-04 15:23:08
  • 曾翾醫(yī)生0失敗范例曝光!雙眼皮修復(fù)成效圖,驚艷蛻變實錄!

    曾翾醫(yī)生0失敗范例曝光!雙眼皮修復(fù)成效圖,驚艷蛻變實錄!

    曾翾博士作為眼修復(fù)領(lǐng)域的佼佼者,主要執(zhí)業(yè)于上海愛度(上海市閔行區(qū)申濱路 9 號),同時也在上海愛顏、上海佳富美等坐診。若想預(yù)約,可通過醫(yī)院官網(wǎng)、電話或線上醫(yī)美平臺操作。其修復(fù)技術(shù),成效顯著,本文將通過成效圖、0 失敗及面診實錄為你揭秘。
    發(fā)布于 2025-07-04 15:19:37
  • 愛爾眼科斜視手術(shù)費用高嗎?2025價目表:內(nèi)斜視矯正5300元+不貴

    愛爾眼科斜視手術(shù)費用高嗎?2025價目表:內(nèi)斜視矯正5300元+不貴

    愛爾眼科斜視手術(shù)費用高嗎?不高!愛爾眼科斜視手術(shù)2025價目表公布:愛爾眼科內(nèi)斜視矯正5300元起,到復(fù)雜斜視手術(shù)14800元起,費用透明且性價比突出。
    發(fā)布于 2025-07-04 15:14:49
  • 鄭州賀煥煥修復(fù)臥蠶范例驚艷!成效、價格、手術(shù)風(fēng)格全公開

    鄭州賀煥煥修復(fù)臥蠶范例驚艷!成效、價格、手術(shù)風(fēng)格全公開

    想知道鄭州賀煥煥修復(fù)臥蠶怎么樣?本文帶來真實范例,深度解析修復(fù)成效、手術(shù)風(fēng)格,還有詳細價格表。想擁有迷人臥蠶的你,別錯過這份干貨!
    發(fā)布于 2025-07-04 15:14:57
  • 視百年護眼產(chǎn)品是不是智商稅?不是!緩解近視真的管用不騙人

    視百年護眼產(chǎn)品是不是智商稅?不是!緩解近視真的管用不騙人

    視百年護眼產(chǎn)品不是智商稅,也不是傳銷,而是一款基于中醫(yī)理論與現(xiàn)代科技研發(fā)的護眼產(chǎn)品。它雖不能治療近視,但能有效緩解干澀、疲勞等常見問題,尤其適合屏幕族、青少年及干眼癥患者。
    發(fā)布于 2025-07-04 15:04:03
  • 面部提升選李超博士咋樣?小助理揭秘其百位真人作品有多絕

    面部提升選李超博士咋樣?小助理揭秘其百位真人作品有多絕

    西安醫(yī)學(xué)院李超博士的面部提升技術(shù)以SMAS筋膜術(shù)為核心,結(jié)合 "雙矢量固定法 "實現(xiàn)8年以上長效年輕化。通過面部提升李超博士小助理記錄的百例可見,其作品自然度與性俱佳,60歲患者術(shù)后年輕10歲的引發(fā)全網(wǎng)關(guān)注。面部提升李超博士咋樣?10年零醫(yī)療糾紛的記錄給出答案。
    發(fā)布于 2025-07-04 14:49:08
  • 廣州晶亮眼科醫(yī)院是正規(guī)醫(yī)院嗎?屈光手術(shù)1萬起,口碑見證佳!

    廣州晶亮眼科醫(yī)院是正規(guī)醫(yī)院嗎?屈光手術(shù)1萬起,口碑見證佳!

    想知道廣州晶亮眼科醫(yī)院是正規(guī)醫(yī)院嗎?本文從資質(zhì)認證、團隊、設(shè)備技術(shù)、費用透明、患者口碑5大維度深度解析,手術(shù)價格公開透明,累計完成超 2 萬例手術(shù),是廣州地區(qū)值得信賴的眼科機構(gòu)。
    發(fā)布于 2025-07-04 14:43:31
  • [四川大學(xué)華西醫(yī)院唇腭裂修復(fù)靠譜]醫(yī)生/手術(shù)費用/掛號揭曉

    [四川大學(xué)華西醫(yī)院唇腭裂修復(fù)靠譜]醫(yī)生/手術(shù)費用/掛號揭曉

    本文聚焦四川大學(xué)華西醫(yī)院唇腭裂修復(fù)相關(guān)問題。詳細介紹擅長該手術(shù)的醫(yī)生,解析修復(fù)成效,闡述手術(shù)情況,列舉手術(shù)費用明細,說明掛號流程。旨在為關(guān)注華西醫(yī)院唇腭裂修復(fù)的人群,提供且實用的信息,助其了解相關(guān)知識,做出合適選擇 。
    發(fā)布于 2025-07-04 14:50:38
免費定制整形方案
熱門整形醫(yī)院
熱門整形醫(yī)生
最新案例

咨詢電話:

北京:

18501137656 

全國:

4006039136

微信號:smdzxmr

smdzxmr

微信號:victor-95397

victor-95397