女人都是水做的。你也許已經(jīng)嘗試過很多美體瘦身方法了，運動、節(jié)食、吸脂……前面兩個都是那么辛苦，而吸脂雖然簡單，也需要一段恢復時間。有沒有既不辛苦又不用恢復期的美體方法呢？也許你可以試試在水中給自己的身心美容做個充電，這就是SPA。它不但可以瘦身，還可以鞏固吸脂瘦身的效果呢！

　　SPA 身心美容充電站

　　SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到一種身心暢快的享受。它于15世紀起源于歐洲，18世紀后開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的， 20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，并于上世紀末傳入我國。

　　SPA有不同的主題訴求，有的偏重放松、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點;還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。以養(yǎng)生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展SPA可以說是一座補充能源的“身心美容充電站”。

　　我們究竟肥在哪里

　　成年人脂肪細胞的數(shù)量已經(jīng)恒定，人們之所以會胖會瘦，是因為細胞體積增大和縮小，一般人所謂的減肥只是使一個一個的脂肪細胞變小，體重減少，不過脂肪細胞數(shù)并沒有減少。脂肪細胞并不太受歡迎，而且對許多人來說，是務必除之而后快的“壞種子”，但也許你并不知道，在顯微鏡下放大了幾百倍的脂肪細胞，可能是人體中較美麗的細胞之一。一個成熟的脂肪細胞中含有大量澄清透明的甘油三酸脂分子，它們幾乎占據(jù)了全部空間，把細胞核擠得緊貼細胞膜。當有光線反射到這些看上去仿佛中空無物的脂肪細胞上時，它們就變成了一枚枚奪目生輝的指環(huán)。就是這樣上億枚熠熠生輝的指環(huán)，造就了肚子上的輪胎圈。

　　當脂肪細胞遇到SPA

　　當讓人神清氣爽的SPA遇到了脂肪細胞，一場從細胞減肥的革命就悄悄開始了。芳香的精油是以特定種類的植物，經(jīng)過特殊的提煉方法而得到帶有香味，具有揮發(fā)性的植物精油，由于精油揮發(fā)性高，且分子小，透過皮膚能迅速的吸收，并深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環(huán)系統(tǒng)，較常使用的方法是按摩，到達細胞中，把甘油三酸脂分子統(tǒng)統(tǒng)分解掉，當每一個脂肪細胞都完成了瘦身之后，上億的脂肪細胞都變得如自己所愿般苗條的時候，結果可想而知，那就是我們告別贅肉的時刻。很快被人體吸收。