洗澡是生活中再平常不過(guò)的事了，可是你真的會(huì)洗澡嗎？今天我們就一起來(lái)看看女性保健常識(shí)中關(guān)于洗澡的幾個(gè)注意事項(xiàng)。

洗澡常識(shí)

　　1、注意在飯后不宜洗澡

　　在工作完一天之后很多人都會(huì)在吃飽飯之后就去洗澡，這樣的做法不好。因?yàn)樵诔酝觑堉笕ハ丛?，身體的表皮血管會(huì)在熱水的刺激之下擴(kuò)張，血液會(huì)在這個(gè)時(shí)候被引流到身體表面，這樣胃部的血液就會(huì)缺失，影響消化。飯后洗澡很可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重的還會(huì)虛脫暈倒。

　　2、注意發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

　　注意在身體發(fā)燒的時(shí)候不要洗澡，這個(gè)時(shí)候的身體體溫上升到了38℃，身體的熱量的消耗會(huì)增加大約20%，身體虛弱的時(shí)候洗澡很容易出意外?！　?/p>

　　3、注意血壓低時(shí)不宜洗澡

　　身體血壓偏低的時(shí)候也不要洗澡，因?yàn)檫@時(shí)熱的洗澡水會(huì)使身體的血管擴(kuò)張，會(huì)使血壓低的人腦部的供血不足，導(dǎo)致虛脫。

　　4、注意勞動(dòng)后不宜馬上洗澡

　　在日常工作完后，不論之前是進(jìn)行體力勞動(dòng)還是進(jìn)行腦力勞動(dòng)，在去洗澡之前都應(yīng)該休息一段時(shí)間，不要馬上就去洗，等休息一陣子后再洗，以防引發(fā)心臟病、腦供血不足導(dǎo)致昏厥。