范冰冰整容的傳聞早就不是什么新鮮事了，雖然她親自去整形醫(yī)院做了鑒定，但對(duì)比剛出道時(shí)的照片，她的下巴確實(shí)尖了不少。

　　想擁有小范那樣的小尖臉，又不想在臉上動(dòng)刀子，就勤勞一點(diǎn)，利用專家給出的按摩、spa、口服膠原蛋白等方法，也能達(dá)到能和手術(shù)效果媲美的瘦臉效果。

　　專家瘦臉對(duì)策

　　早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效

　　假期時(shí)間充裕，不用像平時(shí)一樣精簡(jiǎn)護(hù)膚步驟，因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出，配合按摩，會(huì)讓效果得到更好的發(fā)揮。大多數(shù)品牌的美容顧問都會(huì)掌握一套配合護(hù)膚品的按摩手法，可以到柜臺(tái)學(xué)習(xí)一下。千萬不要自己隨意發(fā)揮，不遵循皮膚紋理的走向，很可能適得其反。

　　周圍環(huán)境避重就輕：消水腫

　　長(zhǎng)時(shí)間聽低重音的音樂，交感神經(jīng)興奮，會(huì)阻礙循環(huán)，如果臉部很容易水腫，就應(yīng)該放棄“過激”的音樂；在強(qiáng)光下，副交感神經(jīng)無法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體產(chǎn)生緊張感，臉也會(huì)腫，所以在室內(nèi)，使用比較柔和的光源；晚上8點(diǎn)以后，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

　　高科技導(dǎo)入方式：緊致效果更顯著

　　如果臉大、線條不夠分明是皮膚松弛造成的，想在長(zhǎng)假期間有效改善，就應(yīng)該使用有提拉緊致效果的精華素和晚霜。選擇這類產(chǎn)品時(shí)，一定要關(guān)注一下是否有高科技載體將有效成分導(dǎo)入。一旦皮膚開始松弛，就說明膠原蛋白缺失，老化已經(jīng)抵達(dá)肌膚深層，吸收力減弱。沒有良好的導(dǎo)入方式，再有效的成分也無法吸收。

　　做一次spa：排毒+瘦臉

　　不少愛做spa的人都有同樣的感受，整個(gè)過程之后，身體好像輕盈許多，精神也好了，皮膚也緊實(shí)了。好的理療師確實(shí)會(huì)幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉容易腫、經(jīng)常手腳冰涼、生活又不規(guī)律，不妨利用假期去享受一個(gè)spa，一定會(huì)有不小的驚喜。如果沒有機(jī)會(huì)去spa，好好泡個(gè)熱水浴也有相似的效果。

　　口服膠原蛋白：明星瘦臉絕招

　　聽在電視臺(tái)工作的朋友說，很多主持人的臉能“越來越小”，全靠膠原蛋白飲品的功勞！fancl品牌就有這樣的飲品出售，不少明星都是它的粉絲，可以一試。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡，或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等，也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。