為期16天的北京奧運會剛剛落下了帷幕。在好萊塢，重量型的娛樂活動才漸漸浮出水面。奧運期間，貝弗利的明星們享受了一個悠閑愉快的假期，不過，他們中的一些人卻暗暗和賽場上的運動員較起了勁。產(chǎn)后沒多久的安吉麗娜·朱莉猛練舉重；高齡媽媽妮可·基德曼則把瑜伽館“搬”回了家。較“大手筆”的是湯姆·克魯斯，他請來了貝克漢姆擔任私人健身教練，這一切都是為了減肥。

　　安吉麗娜·朱莉 擁有魔鬼身材。平時她是個健身狂，且飯量超小，似乎注定與胖無緣。懷孕期是個例外，她胖了足足22公斤。兩年前，30歲的她誕下了大女兒希洛，產(chǎn)后一個月就已經(jīng)減去了20斤，小腹上積累的肥肉也不見了。當時朱莉自曝，“我并沒有節(jié)食，我的減肥秘訣是練瑜伽和給女兒喂母乳。”

　　上月12日，朱莉又剖腹產(chǎn)下一對龍鳳胎。不過，這一次，她的減肥之路甚為辛苦。同樣是胖了22公斤，可留給她的時間只有45天。今日，第65屆威尼斯電影節(jié)正式拉開大幕，布拉德·皮特主演的新片《閱后即焚》作為開幕影片在水城首映。朱莉給自己設定的任務是：以的狀態(tài)陪愛人走上紅地毯，并接受鎂光燈的洗禮。

　　由于時間緊迫，雖然婦產(chǎn)科醫(yī)生建議在產(chǎn)后6周后開始瘦身，但朱莉的啟動計劃足足提前了三周。和阿湯哥的食譜相似，卡路里的攝取量也是朱莉要嚴格控制的。蔬菜、水果成為了主要食物，甜食是大忌，就連兒子馬多克斯7周歲生日時，朱莉也沒碰一口蛋糕。

　　高強度的鍛煉則是朱莉 樂于接受的，據(jù)悉，她每天要在跑步機上堅持少45分鐘，之后還進行輕量的舉重訓練。這些都是在專業(yè)教練的指導下完成的。在“閑暇”時，她仍堅持在法國南部的自家莊園內(nèi)來回“散步”。而她自創(chuàng)的減肥方法則頗為獨到，即每天洗澡時務必沖洗頸部3分鐘?！?來源：瘦身網(wǎng))